高血压会使大脑老的快？错！正常血压可能就已经开始了！ / 开普饭

血压升高是全球范围内主要的健康风险因素,也是导致人们过早死亡的主要原因.全世界大约31%的成年人患有高血压,另有25-50% 处于高血压前期,这些人群面临着更高的中风和心血管疾病风险.随着科学研究持续 ...

我们的大脑有一万亿个神经元来组成,神经元是大脑最基本的结构,在一万亿里大概有十分之一,约一千亿的神经元参与管理记忆和信号处理的过程. 一个神经元存储的数据量相当于40个G,假如一个数据员每分钟录入20 ...

大脑衰退,人老得快!生活中的这些小动作健脑益智,老年不痴呆

老年痴呆症的出现和许多因素有关,例如身体老化.长期吸烟喝酒.心脑血管疾病发展.不良饮食行为,这些因素都可能让大脑退行性变速度加快,进而增加老年痴呆症的患病率,因此,在预防该疾病的过程中方法要合理,先了 ...

转载视频请注明来源科学饮食.吃出长寿对于中老年人来说,三高是个避不开的话题.由于饮食油腻是造成脂肪肝和"三高"疾病的主要元凶,因此越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即健康. ...

筑客"搬(迁)家(移)"完成啦! 之前的星标会消失哦,小筑提醒大家需要再次"设为星标"动作~这样就不会错过每日的分享的家居干货啦! 你知道吗?睡眠是一天中记忆巩 ...

人的大脑从30岁开始衰老:40岁后,人体新陈代谢逐渐变缓,大脑细胞功能随之减退,体力.记忆力.反应力下降,定位能力.身体协调性不及从前:60岁后,大脑以每年15%的速度萎缩. 想要人不老就要多健脑,协 ...

我们的寿命取决于各个系统的使用寿命,而它们的使用寿命则取决于它们的衰老速度! 所以,我们要想健康长寿,就要关照好身体的每个系统.而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢?就是在于微循环的瘀.堵程度和速度. ...

都说三十岁是人变老的一道坎,很多现象都能反应出来:没怎么吃,肚子却在一圈圈变胖!明明睡得不错,第二天却浮肿难受.无精打采!才说的话,总是重复着说,记忆力越来越差!以前笑起来觉得自己好温暖,现在一笑,脸 ...

高血压会使大脑老的快？错！正常血压可能就已经开始了！