煎鱼不粘锅的技巧，热锅加适量油，适量盐，无论什么鱼都不会粘锅 / 开普饭

鱼,味道鲜美,营养丰富,而且低脂低热量高蛋白,还富含人体所需的多种微量元素,因此大部分人都比较喜欢吃鱼,再加上它"年年有余"的寓意,也就有了"无鱼不成席"的说法 ...

煎鱼老是粘锅破皮,到底是锅有问题还是鱼有问题? 相信有很多朋友在家做菜的时候,都会遇到煎鱼粘锅的情况.那么到底是哪里出了问题?我总结了几个容易粘锅的地方,希望能够帮到大家.首先我们拿"鲫鱼& ...

点击关注,每天不断更新精彩内容! 导语:不管煎什么鱼,别直接下锅!记住3点,鱼肉嫩滑好吃,不粘锅不起皮! 大图模式在这个季节,天气是比较寒冷的,昼夜温差比较大,所以我们应该多吃一些比较滋补的肉制品, ...

大图模式现在人们的生活条件是越来越好了,相信很多人都非常喜欢吃海鲜食物,对于海鲜食物来说,它的种类也是非常的多,海鲜的营养价值不仅高,而且味道更适合它的美味,经常吃的话,对于美容养颜效果是非常好的.因 ...

hello~大家好!这里是阿娇吃货美食汇,每周不定时分享一些美食的最佳做法,就算是厨房小白也能让你厨艺提升不少,如果喜欢的话,不妨点了关注哦! 要说到咱们生活当中必不可少的食材,鸡蛋可以说是其中一种, ...

很多人在这做早餐时,都是会选择比较简单的食材,所以一般在早餐的选择上面都会选择煎制一个荷包蛋,因为荷包蛋它里面的营养是非常丰富,而且口味也很不错,小孩子都是非常喜欢吃,要是想把荷包蛋煎得非常的香嫩,而 ...

欢迎来到吃什么研究室,每天研究吃什么~ "多吃鱼会变聪明!",这可不是随便说说的,还真是有依据:鱼肉(特别是海鱼)中富含"脑黄金"DHA,对大脑发育很有好处,尤 ...

煎什么鱼,都别直接下锅,一个简单手法,鱼肉不粘锅不破皮

关注我,每天精彩不断! 导读:无论煎哪种鱼,都不要直接下锅,多做2步,鱼不粘锅不破皮特别香鱼是大家都很爱吃的食物,它不仅肉质鲜美有营养,脂肪含量还比较低,吃起来非常健康.我家就会经常吃鱼肉,因为我爸 ...

今天和大家分享一道"香煎带鱼"的家常做法,不粘锅不掉皮,金黄焦酥,营养丰富,看着直流口水,有喜欢的赶紧学一下. 食材:带鱼辅料:生姜.小葱.鸡蛋.淀粉调料:食盐.胡椒粉.料酒 ...

鱼是大家都爱吃的美食,肉质鲜美,营养丰富我从小就喜欢吃各种鱼,由于我们这边离海比较近,所以我从小就能吃到各种美味的鱼.小时候我是在农村老家长大的,爸爸是一位渔民,每次出海归来总会给我们带一些小鱼小虾 ...

煎鱼不粘锅的技巧，热锅加适量油，适量盐，无论什么鱼都不会粘锅