最简单的通经络的方法——拉脚背 / 开普饭

压脚背是学习中国舞的基础,对于一名舞者来说,一双美丽的腿有时候比脸蛋还重要.而一双漂亮的脚背,会成为舞者给人第一深刻印象的一张很好的名片. 其实,想让脚背变得灵动并不难,脚背的漂亮与否,除了有先天的关 ...

世界上女性的寿命普遍比男性高,为什么却是女同志容颜更易老呢?为什么男性过了50岁后就通常被称为"小老头"了呢? 当我再次通读<内经>时,却发现这些问题的答案就在< ...

小编本着负责任的态度告诉大家! 体重偏高,体型较肥胖的身材不仅会降低你的颜值各种疾病找上你的几率也非常大! 比如三高.心脑血管疾病的患病几率都会有较高的趋势那么今天就为大家介绍8个减脂瑜伽体式, ...

功效: 1.梳头:治白发.脱发:预防各种头部疾病,增强抵抗力: 2.搓耳朵:预防偏头痛,增强抵抗力,全身全息按摩: 3.肩部:调节颈椎.心肺.肝胃.便秘增强抵抗力等: 3.挤压脊柱:补后脑: 4 ...

小穴位里装着大健康,人体经络穴位就是我们随身的医药箱.穴位密码,带您穿越古今,探寻穴位的养生奥秘! 中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病. 因此,想要养生,保持经络畅通 ...

阅客资讯 2021/02/02 21:44 很多朋友出现肩膀痛.脖子疼的时候,去医院看病医生总是说是经络不通导致的,或者出现手脚冰冷,医生也总是说经络不通导致.好像大部分的疾病都是与经络不通相关. 经 ...

中医认为,经络决定人体健康,一旦经络出现堵塞,人体就会出现诸多疾病.因此,想要养生,保持经络畅通是非常必要的.艾灸能祛瘀散寒.扶阳补正.行气活血.温通经络.强肾益寿. 经络不通的表现肺经不通:会怕风 ...

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我们中医经常讲"通则不痛,痛则不通",之前我也经过很多病的源头都是经络堵住了导致的一系列的后果. 经常会有人问我"任老师,有什么好的疏通经络的方法呀?"其实我经 ...

最简单的通经络的方法——拉脚背