『男人养生』男性养生记住“四个力” / 开普饭

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七大营养素是指: 1,蛋白质,蛋白质是构成物质的基础. 蛋白质在人体之内的含量大约为18%,而在一个细胞之内的话,如果说抽干水分,70%以上的成分都是蛋白质. 定义:食物蛋白质氨基酸模式越接近人体蛋白 ...

男性朋友对自己的身体健康都不是很重视,认为自己身体很强壮,不需要顾那些琐碎的事情.其实男性之所以会生病,就是忽略一些生活上的小细节.下面我们来看男性远离疾病的10忠告: 1.尽量少吃些油腻和油炸食物 ...

再也不能把男人健康不当回事了,在男人问题备受关注的今天,需要你提早做好警报防范.中医提醒男人,10个男人衰老表现最该注意! 1.心脏功能男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低.一个20岁的 ...

情绪影响,男人也得乳腺病真相:别忘了,男人也有乳头和腺组织,当然也有可能患上乳腺病.男性乳腺癌其发病率是女性的1%,发病率虽然不高,但男性胸部比较平坦,乳房组织比女性较少,就算只长了2-3厘米的肿瘤 ...

这里,为你介绍男士进补时该注意的五个方面. 维生素B6和叶酸维生素B6和叶酸是男人补品不可或缺的,其中维生素B6和叶酸有助于分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心脏病的危险因素之一,所以这样有助于心脏病 ...

中医学十分重视四季养生之法,<素问·四气调神大论>中就提出了"春夏养阳,秋冬养阴,以从其根"的四季养生原则,同时告诫人们要注意藏精保肾,不然则会"冬不藏精,春 ...

生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦,很少有时间去关注自己的身体健康.俗话说,身体是革命的本钱,一定要有个健康的体魄才能享受美好生活.生活中的一些细节能影响到男性的健康,下面我们来看: 1.啤酒肚:脂肪 ...

壮阳食物有哪些?传统中医理论认为肾为"先天之本"."生命之源".其生理功能是藏精.主水.主纳气.主骨.生髓,跟人的骨骼血液.皮肤乃至牙齿.耳朵都有莫大的关系.而 ...

英国营养学会专家安妮·思德尼尔指出:"健康的食谱才是保证男人年轻.活力.健壮的良药."除鲜枣外,维生素C含量丰富的食物还有猕猴桃.橙子.橘子.青花椰菜.芦笋等,都可以协助肾上腺皮质 ...

冬季天气寒冷,如果是寒虚体质,会出现怕冷.体倦乏力.精力减退或不足等症状.对于男性来说,这些症状,会让男人看上去没有男性气度.中医认为,黄精酒可治精血不足.强筋骨.男人冬天不妨喝点黄精酒,以强&quo ...

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