如何吃中成药才能没有副作用？

接上集《中成药副作用为什么要写“尚不明确”》

上一篇我们讲到中成药用对了就没有副作用，如果没用对，则有副作用。这篇我们来讲讲中成药的作用机理是怎样的，怎样才能用对。

中医其实是能量医学。身体在受到外部病邪（或寒或热或积食等）入侵时，身体会启动自身的保护机制，调集气血能量往病灶部位去解决问题。

有的所谓“副作用”症状只是为了解决你内部的问题

我们通常所说的疾病，就是这个解决过程所表现出的各种现象，这些现象称之为症状，如鼻涕、鼻塞、咳嗽、呕吐、发烧、拉肚子等等。

人喝酒可以让气血更多往头部走，也会往体表走；

如果吃生姜，会让气血往体表走，促进发汗；

中成药藿香正气水中即含酒精，小柴胡颗粒中含有生姜。

如果药物中的成分对气血能量的调动方向恰好与身体正要解决的方向相同，则药物可以加速能量调动部署的过程，让疾病更快痊愈。这就是中药的基本作用机理。

如果医生开了巴豆，则会拉肚子

但拉肚子不是副作用，却恰好是你需要拉

有些药物进入人体后，人会有固定的反应，比如巴豆，人吃后肠道一定会加速蠕动开始排便，如果这时身体正好需要把一些排出来，则药物一样起到了一种正向的辅助能量作用。

还有别的药物也有促进排便（通下）的作用，比如四磨汤。许多药用植物对人体可能产生的作用是非常明确，甚至非常猛烈的，比如巴豆服用量稍大就会导致危险。

当然也有人认为中药只是安慰剂，那可以去确认下酒精和生姜的作用，实在需要的话，也可以尝尝巴豆。

辨证对了吃药都是正作用

辨证错了吃药都是副作用

根据药物对人体作用的不同方向，可以分为两个大类，一类是温热类型，一类是寒凉类型。

温热类药物可以促进生命活动、加速气血流动，加速新陈代谢，让气血更多往上往外走；寒凉类药物可以抑制生命活动、减慢气血流动，降低新陈代谢，让气血更多往内往下走。

如果是生命活动受抑制的病症，比如着凉受寒，就需要使用温热的药物来帮助人体，顺着身体解决问题的方向去帮忙解决问题，所以受寒后发高烧，仍然要用辛温发汗的药物来帮忙（如果没有热证的话），并不是发烧就去抑制发烧，这就是张仲景对医学的巨大贡献之一。如果是生命活动受到过度激发，比如受热过度，或者身体自身的代偿机制导致自己的局部生命活动过度激发，则应该使用寒凉的药物。

所谓寒者热之、热者寒之，身体需要的药物就是治病的药物，如果不是适合当前疾病的药物，则可能导致副作用。就像佩戴的近视眼镜度数不对会头晕一样。就是说药吃对了，就是正作用，药吃错了就有副作用。只是这样的副作用现象不容易有明确的规律，随不同人不同情况会有很大的不同，所以中成药副作用很多都写的“尚不明确”。

搞懂中成药作用机理后，我们的重点就是要去理解不同药物的不同性质，并知道如何去搞懂当前疾病的状态，然后才能比较准确的匹配，避免副作用。这就是通常所说的使用中药都需要经过辨证才能用。经验来说，只要寒热的大方向能辨别清楚，服用中成药可能导致不对的可能性就会很小。辨证需要一个学习的过程，羊爸爸社区以及课程有很多经过多年考验的资料可供学习参考。

最后需要再次提醒大家的是，药物一定只是帮忙，疾病是身体自己好的，所以健康的保证一定不是药物而是让身体发挥正常的功能。即使是对症的药物，如果会替代或影响到身体自身的机能，如果长期服用，一样会导致副作用。比如消食导滞药物会帮助消化和排便，而消化和排泄本是身体本来的功能，如果长期经常吃消食药物，就可能导致脾胃功能受影响。小孩如果一两周就要吃一次消食药物，这一定是不正常的，应及时咨询中医生。

文：杨千栋

图/编辑：郭莎拉

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