肠道的“润滑剂”被发现，不是香蕉，若爱吃，隔天或拉得又快又多 / 开普饭

便秘已成为了现代人的一大难题,由于我们平时经常吃精细米面,再加上很少做运动,所以往往会诱发便秘的出现. 便秘吃香蕉,有效果吗? 而有些人说吃香蕉能够改善便秘,但并不是所有香蕉都能改善便秘症状. 香蕉中 ...

对很多人来说,便秘,并不是什么了不得的事情.年节时大鱼大肉吃多了,或者平时粗茶淡饭太多,排便时难免会出现拉不出.卡便的情况.从小至老,几乎每个年龄段的人,都躲不开便秘的问候,一周排便次数减少至3次以下 ...

现在很多人都存在便秘的情况,是由于自己饮食不当或者是压力过大所导致的现象,如果自己长期便秘,可能就会导致自己的腹部压力过大,不利于自己血压的稳定,同时还比较容易诱发痔疮. 在正常情况下,如果自己排便次 ...

便秘已成为现代多数人的大难题由于我们日常饮食越来越精细,再加上运动量大大,减少,不良的生活和饮食习惯,便秘的现象才会变得如此猖獗. 说到便秘,很多人第一反应就是吃香蕉可有助排便,缓解便秘的困扰,但其实 ...

随着物质生活水平的不断提高,有很多的人都开始注重自己的生活习惯,因为过于杂乱的生活习惯就很有可能会导致一系列的疾病找上门来,最为常见的莫过于便秘了.如果存在长期便秘的问题,就很容易会导致这些残留的废物 ...

我们每天都要吃很多食物.这时,我们需要胃肠消化来消化这些食物,但并不是所有的食物都能在短时间内顺利消化.一旦消化受阻或者不顺畅,那么就会发生便秘,粪便里有很多毒素,一旦排泄不能正常,那么粪便就会被肠道 ...

张大妈,今年50岁了,有一个心病也一直困扰着她好多年.在年轻的时候,她就具有便秘的问题,但是由于碍着面子,也没有到处说,经常三四天才去厕所一次排一次便,而且排便的时候非常的困难,有时候在马桶上就要蹲坐 ...

出现失眠的情况,大多数人都会选择服用安眠药,其实这会给身体带来诸多副作用.在日常生活中也有一些食材其实能够帮助你缓解失眠多梦的情况. 说到饮食调理失眠,大部分人首先想到的就是酸枣仁或者是香蕉,其实今天 ...

在这快节奏的生活状态下,每个人都忙于工作和生活,每天都是一日之计在于晨,饮食健康逐渐被忽略,只要能够填饱肚子,吃什么都可以.由于种种原因,肠胃道出现了一种很常见的代谢疾病--便秘. 如今的便秘说出现不 ...

54岁的刘大叔今年随着子女定居广州,刘大叔是湖南人,但是儿子在广州买房后他也随着儿子来广州享清福. 但是自从来到了广州后,刘大叔就被便秘困扰.一星期才有一次排便成了刘大叔的常态,对此他可谓是非常苦恼, ...

导语:人们的生活水平逐渐被提高,物质生活也越来越丰富了.并且现在随着营养物质进一步的提高,餐桌上食物也越来越多.太过油腻的食物进入我们的肠道会使得我们自身的消化系统受阻,身体的健康也会受到影响. 一. ...

日常生活中,很多人都深受便秘的困扰.而据有关调查显示,在我国中便秘的人数占总人数的7%左右,而且其中很少有人会因为便秘而选择去医院就诊,所以大家对于便秘造成的健康隐患,其实并不重视,时间久了最后慢慢变 ...

肠道的“润滑剂”被发现，不是香蕉，若爱吃，隔天或拉得又快又多