妇科医生：女性过了50岁，需要及时补充4种营养素，别忽视 / 开普饭

女性保持身体健康,不会有月经特殊表现,但是,有部分人月经不规律,来月经的时间缩短了.正常人来月经时间在三到七天,那些月经少得可怜的女性可能身体存在某些健康问题,加上平时不良习惯的影响月经就会变化,需要 ...

女性健康其实是很多女性朋友都很关注的一个热门话题,因为女性在家庭生活中扮演着非常重要的角色,不仅需要全身心地投入到工作当中,下班以后,还要做一个照顾家庭的好妻子.在生活中,也有很多女性都会给自己安排一 ...

我们每个人每天都会吃各种各样的食物,那么食物对我们来说意味着什么呢?摄入食物可以让我们填饱肚子,获得满足感,而对于我们的身体来说,摄入.消化.吸收是一个获得人体必需营养素的过程.只有吃够.吃好这些营养 ...

如今,在这个物质资源丰富的时代,我们的意识已从丰衣足食,转向了健康饮食.健康生活,人们的健康意识在逐渐加强. 我相信,每个人都能深刻体验到,处于良好健康状态的感受.这种感受表现为:能长时间保持头脑清晰 ...

时光流逝,岁月无情.随着年纪的增长,女人不知不觉中就会到50岁的门槛前,可能很多人都会觉得刚放下手中的婴孩,消停了生活的鸡毛蒜皮,就来到了更年期的门口.女人在过了50岁大关的时候,身体也逐渐开始衰老, ...

导语:随着年龄的增长,对女性朋友而言,和月经说再见是一件不可避免的事情,一般正常的女性在45岁到55岁之间会有绝经的情况出现. 女性最佳绝经期已公布,看看你达标了吗? 大部分女性认为绝经时间大约在45 ...

对每一个女人来说,绝经是无法避免的.如有更年期,意味着女性卵巢功能衰退,体内雌性激素减少,女性朋友将面临骨质疏松.心脑血管疾病.肥胖等一系列问题.很多人认为,女性朋友的最佳绝经期不是45岁或55岁,那 ...

50岁以后衰老越来越明显,每天照镜子从脸上的皱纹.变形的脊椎上就能看出痕迹,到了这个年纪不得不注重养生,关于补什么,怎么补,还有很多人不明白,这篇文章告诉大家具体怎么补,可以参考一下. 女性过了50岁 ...

50 岁后,不少人健康状况开始走下坡路,由于身体吸收能力下降,嗅觉.味觉退化等因素,容易出现营养素缺失的情况,所以要及早引起重视. 钙.随着年龄增长,身体机能减退,肠道钙吸收率下降,成骨机能下降,骨钙 ...

衰老,虽然对于我们每个人来说都是一种正常的生理现象,但是生活中谁都不愿意自己过早地衰老.特别是对于女性来说,谁都不愿面对衰老的事实.可是,衰老作为一种自然现象,虽然谁都无法阻止它的到来,但我们还是可以 ...

可能对于不少女性来说,都有一个困扰自己的问题,就是经常周身疼痛,但一直也没有好转.一般情况下,如果女性并不存在外伤,总是出现周身疼痛的情况,并且找不出原因.那么建议大家,最好往更年期这方面考虑,因为5 ...

导语:50岁是女人的一道大关,这一时期的女性要经历绝经.更年期这两个重要的人生变化.虽然说女性对于月经又爱又恨,但是月经消失之后将要面临更年期,也会引发一些健康问题,同时还会加速身体衰老. 女性在50 ...

导语:山东的刘先生在半年之前被检查出高血脂,为了自己的身体健康,爱吃肉的刘先生还是毅然决然地抛弃了肉类,一日三餐改成吃素.吃素半年之后,刘先生觉得自己的血脂水平已经恢复到正常范围内了,所以开始自行简要 ...

我国女性的退休年龄比较早,一般是50周岁或55周岁.很多人筹划养老保险的时候可能比较晚了,到退休年龄并没有缴费满15年. 晚退休比较吃亏,这是大家都认可的.社会保险补缴就是很多人想去做的.社会保险可以 ...

女性到了50岁以上,有些东西就不要吃了,而有些东西则要经常吃--下 Bad and good foods to health for women over 50 to eat 哪些饮食要经常吃多克是 ...

如果将人体比作一个房子,那么骨骼就是穿插其中的横梁,钢筋,起到支撑作用.如果骨骼不好,那么人体这个建筑物将会坍塌.可见骨骼健康对人体重要性,养护关节骨骼显得尤为重要.尤其是人过了50岁以后,身体钙质大 ...

妇科医生：女性过了50岁，需要及时补充4种营养素，别忽视