骨科主任:1种食物坚持吃,增强骨密度,骨骼会感谢你
相关推荐
-
吃一次等于10杯咖啡,骨科医生:3种素菜...
吃一次等于10杯咖啡,骨科医生:3种素菜容易导致骨质疏松,尽量少吃 最近有个朋友跟我抱怨,自己明明才30岁,居然查出了骨质疏松?看到体检报告的时候,他自己都不敢相信. 其实真没有什么大惊小怪的,年轻人 ...
-
骨科专家:多吃这种“零食”,骨密度可升至0.9,骨骼强健有力
2021/02/0511:39 李爽,一个IT公司上班的员工,因为工作很忙,所以李爽总是没有时间出去吃午饭,自己做杯面和加工过的肉制品.但是,最近李爽总是腰疼,不舒服.这种情况也有点让李爽受不了.经医 ...
-
家有老人要注意!这种骨折致残率、死亡率高到难以想象!
相信大家对骨质疏松都不陌生,但很多人对此并不在意,认为"不痛不痒,有什么可怕?"骨质疏松本身可能不可怕,但是它带来的骨折后果却很可怕. 骨质疏松症是一种令我们的骨骼变得多孔和脆弱的 ...
-
预防老人骨质疏松,教您3招
疼痛医生王学昌 骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...
-
骨科主任忠告:养骨其实很简单,1种食物敞开吃,骨质疏松或好转
作为"生命工厂",骨骼健康对我们重要性不言而喻,但我们骨骼不可能一成不变的,随着年龄增加,骨量会大量流失,骨质慢慢减少,使得骨骼内部逐渐变薄,从而导致骨骼变的脆弱,当骨密度值低至- ...
-
带你了解骨质疏松,你不需要爸妈也需要!(下)
" 骨质疏松的问题主要是需要通过预防来控制,当然治疗也需要!" 越老越年轻,离不开骨骼的质量 通过上一篇文章我们已经知道骨质疏松不是一件小事,对骨质疏松的理解和了解越充分那么对于我 ...
-
国际骨质疏松日|刚过50岁,发现骨密度低,我该怎么办?
53岁的张阿姨,像往常一样坐上了前往早市的公交,车窗外是正在修路的一片繁忙景象,路面有些凹凸不平.突然座位上下颠簸了一下,她感到腰部一阵疼痛袭来,赶忙去医院检查,被诊断为"第4腰椎压缩性骨折 ...
-
腰酸背痛不当回事?当心这个沉默杀手,严重可致残!
"我的骨密度偏低,是不是骨质疏松啊❓" 随着骨密度检测的日渐兴起,大家对骨质疏松症的关注也多了起来. 根据国家卫生健康委发布的中国骨质疏松症流行病学调查显示
-
骨科专家张院士:1种食物当“零食”吃,骨密度升至0.9,骨骼强壮
在一家的IT公司工作的李爽,今年32岁,作为一名敢于向"码农"行业挑战的女性,本身就更值得称道.由于平时工作比较忙,所以李爽常常会没时间出去吃午餐,常常会自己冲碗泡面,再配上一些加 ...
-
52岁大姐养骨半年,骨密度从-2.5到0.6,骨科医生:2种食物可多吃
52岁臧姐到医院复查骨密度时,检查结果让人不可思议,就连医生都声声夸赞,半年前骨密度还是-2.5,半年后已经恢复正常了,上升到0.6,这是很少人能够做到的:这让旁边的患者都禁不住羡慕,纷纷向臧姐&qu ...
-
不痛不痒,骨骼就是真的健康吗?只用一分钟,轻松自测骨质疏松风险!
你知道吗?全世界每3秒就会发生1次骨质疏松性骨折.当你看完这句话,世上又多了一个因骨质疏松而骨折的人. 由于骨质疏松的发生往往是在潜移默化中进行的,不容易为人所察觉,我们也称它为"寂静的流行 ...
-
我们如何打败健康隐形新杀手——骨质疏松的全程治疗
作者:北 张良 随着老龄化社会的日益加重,骨质疏松的患者数量快速增多.骨质疏松导致的脆性骨折病例也随之增多,临床上曾经发生过骨质疏松脆性骨折的患者,比如脊柱压缩性骨折.髋部骨折.肱骨近端骨折等,患者本 ...