心情不好郁闷怎么办？ / 开普饭

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 在学习生活中,可能都会遇到让自己不愉快的事情,然后产生很多负面坏情绪,比如愤怒.悲伤.失望.不满等等. 人都是有情绪的,这无可厚非, ...

生活中,我们总会调侃那些每天嘻嘻哈哈的人像"傻子"一样快乐,事实也确实如此,越是聪明的人,心里想的事情就越多,心事也就越重,顾忌也就越多,出现心理问题的几率就越大. 美国著名统计学 ...

长寿,可以说是一个老生常谈的话题.虽然随着科技的进步,人们的人均寿命在不断增长,但还是有很多疾病会危及人们的健康,影响生活质量. 相信大家都知道,长寿和我们的饮食习惯.作息规律和运动方式有很大关系.但 ...

人们的心情会随着外界刺激和自身情绪周期发生变化,心情是暂时性的,且易变性.相信大部分人体验过心情不好的时候,过度焦虑抑郁,甚至发展成抑郁症. 心情不好郁闷怎么办? 1.换个角度思考问题每个事情都有两 ...

张秀勤上医健康今天现在精神压力大的人很多,在中医里,可能带来"气郁体质".这种体质的人,心里总是积压不良的情绪,不懂用适当的方法宣泄解压,心情不是压抑.郁闷,就是焦虑.烦躁, ...

当你遇到困难心情不好的时候,看看这头猪,在困难面前还有什么好沮丧!一切都会烟消云散的--

慢性胆囊炎一般表现为腹胀.上腹部或右上腹部不适.右上腹部持续钝痛或右肩胛区疼痛,以及胃灼热.恶心.打嗝.反酸等消化不良症状.同时会有口干和苦涩,吃油腻时症状会加重,并伴有情绪烦躁,爱生气,部分人有睡眠 ...

祝福散了,爱情离别,一份守望,多少无情,记忆一个人的苍白,爱情是一种回首,思念是一种名利,多少辜负,只是一个人的读懂,一个人的伤痕. 唯一的错,错过的心,藏着繁华的泪,一个人的成败,爱情的束缚,感悟不 ...

因为长时间心情不好抑郁患上乳腺增生,用中药调理能治好吗?以下的临床实例比较说明问题. 我这里有一个案例就比较说明问题,前段时间一个二十多岁的小姑娘跟同事吵架,被同事打了小报告,然后自己生闷气,自己也辞 ...

人生在世不如意事十常八九.很多人遇到挫折心情不好的时候总想到一醉解千愁.这是为什么呢? 酒精是一种全身神经中枢神经系统抑制药,直接从胃进入血液,随即进入大脑,它能抑制脑组织中很多部分的神经元活力.这 ...

今天阴历十月初二,庚子年丁亥月的第二天. 昨天第一天,听到多人说心情不好.昨天晚上,更是直接有人问我:午饭后一直心理不痛快,低落,压抑,郁闷到自杀的心都有.-----这就严重了,于是,我就想了一下. ...

心情不好郁闷怎么办？