做到这三点，你可以比别人年轻五岁 / 开普饭

时光,对于每一个女人都是公平的,它不会独宠某一个人,随着时间的增长我们的脸上难免会留下岁月的痕迹,皱纹.欠缺弹性.毛孔突显等.或者有人会说每一道皱纹都记录着女人曾经的幸福,这样说是没有什么问题,但事实 ...

如今,为了追求更好的自己,开启健身的人越来越多. 坚持健身,的确可以给我们带动多种收益,比如:让你甩掉身上赘肉,让你释放压力,保持对生活的热情,让你提高身体灵活性,让你保持年轻的身体机能,有效抵抗衰老 ...

睡眠对我来说是非常重要的,特别是对于一些女性来说,如果经常出现失眠现象,会让自己的皮肤过早的衰老,所以平时一定要保持良好的睡眠,因为睡眠是美容的黄金时期,每天坚持好的睡眠习惯会让自己帮助延缓衰老,让自 ...

作者:生活洞见人到中年,有很多烦心事.是什么事,只有你才知道.但是有一点,较为常见的,那就是人际关系和个人的发展问题.比如有些人能和周边同事.朋友打成一片,左右逢源,而你却与他们关系一 ...

作者|李云飞来源|原创一位久经商场的创业老司机,关注我,每天分享点财富干货,让你的人生少走弯路. 鬼谷子一生谋略过人,精于心理揣摩,深明刚柔之势,通晓捭阖之术. "智用于众人之所不能知, ...

在我们人际交往中,会遇到各种各样的人,人与人之间交谈是最基本的打交道模式.有些人说话耿直爽快,但是给人一种干净利落的感觉:有些人说话含糊其辞,你永远猜不到他的真实意思. 每个人都有自己独特的交流相处模 ...

渴望付出有所回报是人之常情,然而生活常常会以某种方式告诉我们,并不是谁都有义务满足你的期待.要想让自己少受挫.多快乐,就要学会调整自己的心态,不对别人期望太高. 当然,不生期待之心,并不代表要与人保持 ...

当你想向别人提要求的时候,说话不能太强势,要不让人反感:说话也不能太柔弱,要不受人轻视. 如何才能说话有底气,容易让别人接受你的要求或观点呢?主要是:两不一提. 1.不用疑问句. 说疑问句的时候,就是 ...

刚才有一美女朋友问: 本人内向敏感,和陌生人说话紧张的时候,还有轻微的口吃.加上情商低,也不会和客户聊天.怎么才能练好口才,提升人际交往能力呢? 这应该是三个问题: 1.性格内向敏感: 2.情商低: ...

做到这三点，你可以比别人年轻五岁