白露养生食谱来袭，赶紧收藏 / 开普饭

一.白露释义白露时节,为秋季的第三个节气,在每年阳历9月7日.8日或9日.因夜间或晨起在树木花草上常看到白色的露珠,露凝而白,故名白露. <月令七十二候集解>中云:"水土湿气凝 ...

自从宝宝出生后,就格外害怕宝宝缺铁.缺钙. 补钙这个事儿,姐妹们大可不必焦虑,因为宝宝只要足量饮奶.饮食均衡,并且同时补充维生素D,就不用担心娃会缺钙. 但缺铁这件事情,可真是需要格外重视,特别是当宝 ...

当今社会,高血压已经成为常见病和多发病,饮食是高血压患者最容易忽略但又最容易改正的相关因素.所谓药补不如食补,选对食物,吃对三餐,对于控制血压非常有利. 高血压患者适宜食物富含钾的食物:蔬菜.水果. ...

[开屏武昌鱼] 食材:武昌鱼一条,白胡椒粉,料酒,小米辣,青辣椒,葱,姜,蒸鱼豉油,食用油. 做法: 武昌鱼清洗干净,切掉鱼头备用,然后将鱼身切成一厘米厚的鱼块,加入白胡椒粉.料酒和盐抓匀腌制10分钟 ...

2021年9月7日,就是一年当中昼夜温差最大的一个节气--白露. 白露过后,天气开始转凉,典型的秋季气候便开始了.在这个"天干体燥"的时节,食补尤为重要.于是,白露养生食谱在&qu ...

今日小寒,最新最全的习俗养生指南,赶紧收藏! 读文摘精选来源/网络小寒是农历二十四节气中的第23个节气,标志着季冬时节的正式开始:对于中国而言,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子,只有少数年份的 ...

破壁机养生食谱来啦,赶紧收藏吧.

黑豆中含有大量能降低"坏"胆固醇的大豆球蛋白.亚油酸.卵磷脂以及降低中性脂肪的亚麻酸等,这些有用成分能软化血管.扩张血管促进血液流通. 1 醋泡黑豆 ▽ 材料: 大黑豆1000g ...

画乐猫课堂开启一份兴趣,喵星人带你快乐画画. 包含彩铅.素描.水彩.国画.手绘.手帐等多类画种的线上课程,让你零基础也能画出好看作品. 公众号别人画画要3年,这里只要3天小时候梦想着住进这样的 ...

春季养生不用慌,5种祛湿水果来帮忙,为家人健康着想,赶紧收藏吧! 随着春天最后一个谷雨节气的过去,春天也就进入了尾声,这时候,气温逐渐回升,降雨量也会慢慢增多,这几天一直是阴雨绵绵的天气,这样的天气非 ...

白露养生食谱来袭，赶紧收藏