形意拳基本技法校正（中） / 开普饭

40.右脱步掌两脚跳起,左脚震脚下落,以左脚为轴,体右转180度,右脚迅速落于左脚内侧一步,两腿屈膝成马步,同时,左掌迅速推向左侧,掌心斜向左,掌指向上,右臂屈肘右掌收护于胸前右侧,掌心斜向前,掌指 ...

人们习练形意拳,很多数由于缺乏理论指导,往往会才发生一些技术性偏差.为弥补这一缺憾,我试以入门的基本练法,来谈谈习练五行拳.十二形拳容易出现的问题,以及它们的要求和纠正方法. 形意拳的步法有二十五种以 ...

(接上期) 12燕形燕形主练飞上抄下轻灵迅捷以巧取胜.每两动为一组,共7组14势.下面分别讲述之. (1)燕子抓食与燕子摆尾存在的问题,一是抓托不准不牢,二是托拉劲力不整. 基本要求:燕子抓食主要是 ...

在传统绘画中,较有代表性的树有五种,松树.柏树.梧桐树.柳树,其他统称为杂树. 一:松树步骤1:松树挺拔,皮如鳞状,故有松皮如鳞之说,在画树干时注意用笔的节奏变化,干湿浓淡等. 步骤2:以圆形鳞状的 ...

形意拳技法除遵循"武术技法原理"外,还强调下述基本技法规律,形成其技法特色.这些基本技法包括:顶垂扣抱,上下相照:犁行踩砸,疾动紧随:沿直簪翻,护中夺中:齐蓄齐发,内外六合.顶垂扣 ...

花鸟画的石块,不论工笔和写意,在处理上与山水不同.山水画的石块,通过各种皴法,用细笔一点一点皴擦点染而成.崇山峻岭,长帧大幅,不知道多少千笔万笔才能完成.而写意花鸟画的石块,却大笔挥挥,再大的画幅,不 ...

原创乔枫伟照片研修所 2015-12-22 收录于话题 #Camera Raw全解(旧版) 60个这是Madder的公众号摄影修行的第34篇关于ACR(Adobe Camera Raw)的文章. ...

形意拳八门打法胯打者,乃以中节.根节打人,腰胯一并发力之谓也.胯打有里外之分. 外胯打用自己的胯尖(股骨头)对准对方的胯尖,发萃劲,如同鲤鱼打挺(图7一38a.图7一38b) 里胯打 ...

巧用衬托: 正面烘托:"江雨霏霏江草齐,六朝如梦鸟空啼.无情最是台城柳,依旧烟笼十里堤."(<台城>?韦庄):侧面烘托:"红籍香残玉箪秋,轻解罗裳,独上兰舟. ...

形意拳基本技法校正（中）