怎样才能科学地补肾?
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退休老中医:是不是肾虚,看这4处,一眼便知!附如何调理及注意
肾虚是指肾脏精气阴阳不足,在中医辩证里又分为肾阳虚,和肾阴虚两种情况.肾阳虚一般是指肾脏的阳气虚与衰,正常情况下由于体弱或衰老所导致的肾亏.肾阴虚一般是指肾阴上的亏虚.虚热内扰,正常情况下由于久病伤肾 ...
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肾虚腰痛针灸取穴法
肾虚腰痛,在临床上比较常见.那么对于肾虚腰痛的症状大致有以下几个方面. 第一,最为明显的症状,就是腰痛.而腰痛的形式是以绵绵作痛为主,并且伴有腰膝酸软.男性患者阳痿早泄,已经女性患者伴有月经量少月经不 ...
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为什么调理肾虚,需要先健脾胃?
中医男科杜大夫 4小时前 其实从中医的角度来讲对于肾虚很多人也知道补,但是很多时候补不进去从而造成了虚不受补越补越虚,这种情况就非常的伤及脾胃,脾胃一伤又加重了虚.所以始终陷入了一个误区,补了容易拉肚 ...
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钙是影响产量和品质的重要营养成分,如何才能科学合理补钙?
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男士科学补肾指南,可别越吃肾越亏
「一夜七次」这样的壮举不知道你们有没有经历过. 据小荷老师了解,吹嘘自己年轻时候一夜7.8.9.10次的人挺多,反正也不用缴税.但即便吹牛无需成本,大家还是会小心翼翼地加上两个字--「当年」. 奔三或 ...
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肾“虚”了该怎么补?分清你是哪种“虚”,才能对症补!
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养肾并不是补肾!这份科学养肾食谱请收好
出品 | 山西省中医院 作者 | 山西省中医院门诊办 张媛琳 编辑 | 胡鑫 肾脏俗称"腰子",正常成人出生都有两个功能健全的肾脏.新鲜的肾脏色泽为红褐色,大小因人而异,正常成年男 ...
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老中医苦劝:补肾不能乱补,分清阴虚阳虚是关键,对症才能下好药
随着人到中年,补肾就成为了一个大话题,不管是为了健康,还是为了夫妻生活,都需要补肾.很多朋友都会苦恼,韭菜枸杞使劲吃,地黄丸也用过了,还是腰膝酸软,身体无力没精神,随着气温慢慢降低,甚至出现越补越虚的 ...
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科学养生丨补肾良方:还少丹(打老儿丸)的自制方法
导读你听说过打老儿丸吗?只看还少丹这一名字就能猜出来,自然此药具有延年益寿,滋补元阳,调养身体的作用.为何又叫打老儿丸呢?此方适合哪类人群呢?具体如何制作呢?此文自有答案. <圆运动的古中医学& ...
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不花一分钱的补肾方(阳气少耗命才能长)
天气越来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础.冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康.冬属水对应肾,肾脏的生理功能是"藏精" ...
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科学补肾,让女人回归健康
六味地黄丸:此方既补肾健脾,又有平肝的作用.方中药物三补三泻,如熟地.山萸肉.山药,补肾健脾为三补:茯苓.泽泻.丹皮利水渗湿.平肝之火为三泻,是一个补而不腻,补泻平和,诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子. ...
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怎么样才能科学给宝宝补钙?10个推荐菜谱,爹娘们赶紧收藏
很多新手妈妈在抚养宝宝的时候,都很担心宝宝身体缺钙或者身体营养不足影响发育. 所以就有了孩子一出生就安排钙液,出牙了安排钙片,从小到大,钙粉,高钙奶粉都不间断. 但终究补钙不能完全依靠钙剂,钙剂被摄取 ...