营养:鹌鹑蛋在三菇烩豆腐、虾仁炒青椒和香辣鸡爪的实践
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香辣鹌鹑蛋泡制方法 主料:鹌鹑蛋2500克. 配料:纯净水650克.东古一品鲜180克.味达美酱油120克.红油120克.辣鲜露90克.白糖80克.红杭椒段80克.镇江香醋80克.小米辣段60克.蒜片 ...
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夏日营养:鹌鹑蛋在三菇烩豆腐、虾仁炒青椒和香辣鸡爪的实践
虾仁炒青椒 材料:虾仁.青椒.蒜.姜.盐.料酒.水淀粉 做法: 1.虾仁洗净控干水放入料酒.放少量的水淀粉拌匀待用.蒜切末,青椒切斜片. 2.把青椒,大蒜和盐放进火锅里,炒青椒,直到它被切掉并从锅里出 ...
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三菇烩豆腐 材料:口蘑.香菇.金针菇.北豆腐.鲍鱼汁.耗油 做法: 1.香菇.金针菇.蘑菇洗净,豆腐切成片待用. 2.锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎. 3.煎成两面金黄色. 4.倒出多余的油,放入 ...
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莲藕木耳炒肉片 食材:莲藕一只.猪肉150克.黑木耳100克.葱.姜.泡辣椒.盐.醋.白糖.水淀粉.料酒.十三香.味精 做法 1.莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵. 2.五花肉去皮,切成薄片, ...
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三菇烩豆腐
材料:口蘑 香菇 金针菇 北豆腐 鲍鱼汁 耗油 做法: 1.香菇.金针菇.蘑菇洗净,豆腐切成片待用. 2.锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎. 3.煎成两面呈金黄色. 4.倒出多余的油,放入三种蘑菇翻 ...
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葱爆海螺片 做法:1.新鲜海螺砸碎取出海螺肉肉清洗干净 2.海螺肉片成薄片,用盐反复搓揉搓出大量的粘液用清水多冲洗几遍冲洗干净 3.锅中烧开水下入片好的海螺肉片翻滚一下(大概4-5秒)立即捞出放入冷水 ...
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