这3种蔬菜是“天然胰岛素”，常吃血糖平稳不上升，错过太可惜 / 开普饭

降血糖功效的蔬菜有: 1.苦瓜,苦瓜中有类似胰岛素的物质,是降血糖的首选,另外苦瓜中含有大量的纤维素,有减肥的功效. 2.洋葱,洋葱中含有有促进胰岛素合成的物质,而且还有清理胆固醇与甘油三酯的物质,在 ...

对于中老年人来说,高血糖,糖尿病及其并发症等是困扰生活的一大疾病.而不管是高血糖,还是糖尿病,其原因都是体内血糖浓度过高,胰岛素分泌不足或者是胰岛功能出现障碍导致的.想要控制病情,就需要常年服用降糖药 ...

大家好,我是养生薛医师,很高兴能为大家科普健康养生知识.随着生活经济水平的不断提高,人们的生活质量也在逐渐提高,越来越多的人开始注重养生.身体是革命的本钱,所以我们要时刻把养生和健康的习惯融入生活中去 ...

随着社会的发展,人们餐桌上的食物越来越丰富,加上人们工作压力大,加班熬夜.应酬喝酒.饮食不规律,各种疾病也随之而来.患"三高"的人越来越多,高血糖就是其中之一.血糖高的人,如不及时 ...

插入我的广告近些年来糖尿病的发病率是越来越高,糖尿病患者在日常的饮食中应该注重对血糖的控制,只要健康的饮食,就能有效的降低血糖.很多糖尿病患者都是不敢水果的,怕吃多点水果血糖就会升高. 事实上有些水 ...

秋葵--异槲皮素秋葵过去被认为有降血糖的机制,主要因为其富含膳食纤维,能够包覆油脂加速肠胃蠕动,阻断油脂吸收.近几年研究也发现,秋葵当中的「异槲皮素」,能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的「双醣酶」蛋白 ...

秋葵--异槲皮素秋葵过去被认为有降血糖的机制,主要因为其富含膳食纤维,能够包覆油脂加速肠胃蠕动,阻断油脂吸收.近几年研究也发现,秋葵当中的「异槲皮素」,能够阻断负责分解淀粉给人体吸收的「双醣酶」蛋白 ...

转载视频请标明来源饮食疗法是预防和治疗糖尿病的重要方法.许多食物对控制血糖是很有帮助的,一些普通食物的营养作用是不可低估的.今天,我推荐几种对控制血糖和预防并发症非常有效的食物,大家可以经常吃. 西 ...

这个季节最受欢迎的水果非橘子莫属了. 橘子果肉鲜美.酸甜多汁,口感酸甜,正好应了中医所说的"酸甘化阴",能生津止渴,缓解咽干口渴. 平时我们吃橘子都是只吃果肉,其实在中医眼中,橘子 ...

血糖高是中老年人群中经常出现的一种疾病.与血压高,血脂高并称为三高,出是由于在平时的生活中不注意饮食方面的习惯导致血液,出现一些问题,再加上到了一定年纪,身体的抵抗力和免疫力就会逐渐降低了,也会导致很 ...

这3种蔬菜是“天然胰岛素”，常吃血糖平稳不上升，错过太可惜