湿气重&脾虚？别怕，老中医的健脾祛湿方，增强体质，提高免疫力 / 开普饭

● 大家只要留心看就会发现,我们身边有不少人身体不胖但唯独肚子却很大,圆滚滚的大肚子非常影响整体形象.这种看着瘦,肚子却很大的人,从我们中医的角度来看,这是典型脾虚的表现,脾阳气化无力,导致痰浊水湿浊 ...

为何谈及湿气就避不开脾虚脾脏最怕湿邪.脾位于人体中焦,在水液代谢中起着重要的枢纽作用.只有脾气充足,运化水液的功能才正常发挥,才能防止水湿.痰.饮等病理产物的产生.如果脾气虚,运化水液功能减退,水液 ...

[判断湿气在哪个位置] 1.湿气在脾胃:大便不成型.呕吐.便溏或便秘,食欲变差.舌苔肥厚水滑. 2.湿气在肝胆:经常口干.口苦.口臭.头重脚轻.小便黄.皮肤瘙痒. 3.湿气在肺部:咳嗽痰多.面色青白. ...

大家好,我是健康王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识.随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山.拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以 ...

系统性红斑狼疮是一种全身性免疫系统性疾病.以皮肤和肾脏损害为突出.与遗传.副粘病毒的淋巴组织感染,日光紫外线过敏,药物诱发大量自身抗体,外伤感染,手术.精神创伤等外界刺激有关.而发生免疫功能紊乱,致使 ...

正确的减肥理念应该是以健康为标准的.我们在减肥之前,最好先经过专业医疗人员的评估,了解自己是否真的肥胖,是否真的需要减肥,并且确定导致肥胖的原因,然后有针对性地进行调理. 就目前来说,虽然减肥的方法多 ...

湿气真的治不好?老中医说是你没找对办法,不是治不好 1.舌苔发白.有齿痕--寒湿 2.舌苔发黄.有齿痕--湿热 3.舌苔白腻或甜.有齿痕--痰湿老中医讲:湿气分种类,要区别调理,不能以偏概全. ...

一说起豆类,大家第一反应都是圆滚滚的绿豆.黑豆.红豆.黄豆,没几个会想到--白扁豆. 毫不夸张地说,白扁豆才是真正的"夏天第一豆",它祛湿赛薏米,补肾赛芝麻,是天然的胰岛素.抗癌药 ...

中医认为,"万病不离湿",湿邪如不去除,对身体产生的危害很大.尤其是对于女性来说,最为明显的就是"湿气肚",小肚子鼓鼓的,想了很多办法都不见小,其实女性有小肚子 ...

人们现在生活水平越来越好,但是身体出现的问题也越来越多,很多人早上起来都感觉无精打采,头昏脑涨,身体沉重,刷牙的时候恶心干呕,有口臭,还总是容易头疼脑热,免疫力低下,究其原因,都是体内湿气惹的祸,那么 ...

湿气重&脾虚？别怕，老中医的健脾祛湿方，增强体质，提高免疫力