车事人生 | 为什么平躺在床上会有放松的感觉？
车事人生
每日一叨( 30)
其实每个人都会轮回，当然，也可以穿越。
问题是，你记不记得。
问题是，你知不知道。
如果你没有前世记忆，轮回或穿越对你毫无意义。
——弘宗法师
01
关于胸式呼吸和腹式呼吸
呼吸可以用胸腔，也可以用腹部。
大部分的人都是用胸腔进行呼吸，而不是腹式呼吸，这也是下三轮能量薄弱的表现。
胸腔呼吸，时间短，频率高，呼吸不够深入，导致胸腔肌肉紧张。
最简单的测试：你们躺在床上或者站着吸气，看看自己的肋骨有没有凸出（超出身体边缘），如果有，就是惯用胸腔呼吸。肋骨凸出不是因为瘦，是因为呼吸位置不对。俗称肋骨外翻。
而腹部呼吸，也就是我们的深呼吸（深呼吸能平复心情和焦虑）简化版。它的呼吸时间长，频率低，呼吸深入，锻炼了核心肌群，也增加了我们下三轮能量。
腹式呼吸能给我们带来放松的感觉，这也是为什么能量集中在下三轮，会有轻盈舒适之感。因为下三轮能量充足，肯定是配合着腹部呼吸。
为什么我们一平躺在床上就有放松的感觉呢？
也是因为平躺在床上我们就自然用了腹式呼吸，呼吸深入质量高，脑子里的氧气交换律高，所以人没那么紧张焦虑。
02
人死后有灵魂吗？
现在的圣经说人死后没灵魂，那信仰耶和华的人就不可能上天堂呗？
那就没有天堂一说，否则肉身肮脏的人怎么上天堂？这明显违背当初基督的宣传法则。
圣经被改版多次了，尤其是中文版圣经更不可信的太多。
原版圣经在教皇之地，据说还发现过手抄版圣经，甚至比原始的还要早。因为里面最后记录的是人类的最后一次大清洗时间……
03
现代人的社交圈和原始人其实是一样大的
其实从古至今，人类的社交规模就没变过，原始人的社交圈和现代人的实际社交圈是一样大的。
别看现代人社交网络庞大，但不过是假象。
很多人微信好友上千个，但深入交往的却没多少。
别看皇帝是最高领袖，全国人民都得归他管，但实际经常联系的也就那么些人。
研究表明，人类大脑的社群规模极限就150人，所以一个军队，虽人数众多，但实际行动，执行战术的“连”队编制，各国都非常巧妙地控制在150以下。
04
不同的痣带来不同的命运？
身上长痣长痦子不一定有绝对的说法。
有说法是痦子长胸前是富贵，长后背是劳累。红痣长胸口是桃花，长侧腰是有财发。
古人说脚踏一星命不顺，脚踏五星富贵命，脚踏七星帝王命。
掌上有痦子大权在握，断掌加痣天煞孤星命。胸口有红痣贵人多忘事，嘴旁有痦子不愁吃喝，鼻尖有痦子小人太多，眼下为泪痦，太阳穴为奸痦。
再来说胎印，通常额头有胎印富贵之命，嘴旁有胎印吃喝之命。（胎印就是那种紫色或红色的）。
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回向偈
愿以此功德，庄严佛净土。
上报四重恩，下济三途苦。
若有见闻者，悉发菩提心。
尽此一报身。同生极乐国。
作者/弘宗 编辑/九尾银狐