助人的本质是助己：通过服务他人、服务社会让自己圆满 / 开普饭

专家简介:刘素珍 ,现上海市心理学会常务理事,上海市心理学会社区心理健康与发展专业委员会主任.上海市心理卫生学会理事.社区危机干预专家.国家二级心理咨询师培训督导教授. 1970年参军.1995年毕业 ...

刚过去的情人节,也是几家欢喜几家愁.过年加上疫情的隔离,已经让很多情侣分开超过20天.在人生的长河里,20天如白驹过隙,稍纵即逝,但是对于很多心理脆弱,对感情浓度要求极高的人,20多天的分离却足以致命 ...

作者:樊富珉教授新型病毒肺炎疫情发生后,无论是医护人员还是社会大众普遍出现许多身心症状,包括痛苦.伤心.焦虑.恐慌.压抑.失眠.无法专心等情绪.认知.行为及生理的反应,影响正常的生活,甚至由此产生 ...

突发疫情中的心理危机与干预四.心理危机中的应对与干预危机发生以后,我们应该怎么应对它呢?对于普通大众,需要记住很重要的一点是:改变我们可以改变的,面对和接受那些不能改变的. (一)心理危机的应对方 ...

最近疫情又开始抬头了,我明显的看到了太太和妈妈开始紧张起来了. 英国变异的毒株已经开始扩散到其他国家,很多国家已经停止了英国的航班,目前我国还未表态. 英国开始封城,人们开始纷纷涌向火车站和机场.虽说 ...

记得在年初时我写过一篇文章<都是原生家庭的错吗?>那篇文章反响热烈,引起广泛共鸣. 事实上,在一些心理学理论中,很关注精神创伤对现在的影响,认为原生家庭是最终症结.有人说"因为家 ...

<回归故里>有这样一段话,我个人比较喜欢:我开始与母亲和解,或更准确地说,与自己和解,与从前一直拒绝.抵制.否认的那部分自己和解. 人生在世,金钱.权力不过是生不带来.死不带去的虚名,我们 ...

原创:孙焱,中国辽宁鞍山人,旅居印尼七年. 中国人事部及中国心理协会高级心理保健师中国科学院儿童发展与教育心理学研究生美国催眠协会催眠师.注意力训练导师法国依拉赫家排第一届中国班学员意大利塔拉 ...

说在开头: 面对疫情,我们很多人会焦虑.恐惧甚至慌乱-- 很多人觉得自己无能为力,但其实,我们真的可以做很多力所能及的事情,只要你愿意! 今天推文关键词:心理学.免疫力.改变今天谈谈自我发展心理学, ...

助人的本质是助己：通过服务他人、服务社会让自己圆满