人到中年担心骨质疏松？这14点照着做准没错！ / 开普饭

导读骨质疏松是一个沉默的疾病,在它发病之前几乎没有任何症状,直至骨折出现,我们才发现身体骨质已出现了大量的流失. 在人口快速老龄化的推进下,骨质疏松问题异常凸显.因为它带来的可能并不只是骨折,对老年 ...

其实,海参的作用中,还有一种是比较少被提到,那就是--改善骨质疏松. 骨质疏松症骨质疏松,位居中老年人五大疾病患病率之首,其中中国是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家. 骨质疏松症是最常见的骨骼疾病 ...

今年65岁的王大爷退休后闲来无事就去公园溜溜弯,前阵子一不小心摔了一跤,当时只是觉得左髋部有点痛,以为没啥大碍,没想到几天后,疼痛越来越厉害.到了医院一检查,才发现是左髋部骨折,而罪魁祸首却是骨质疏松 ...

让你笑不出来的骨折,正朝着80后步步紧逼脱发可怕吗?挺可怕的吧,除了影响颜值,还严重影响了单身狗的脱单进程,拖了祖国三胎政策推广的后腿!有一天,一位穿蓝色格子衬衫的80后男程序猿去相亲,女方完全无视 ...

本文作者:郑彦平,烟台业达医院,老年病科副主任医师开篇不多说,先来提个问. 说到骨质疏松,您的第一反应是什么? 缺钙?运动量少?老年病?人老了,骨质疏松好像--也正常吧? 相信很多人对骨质疏松的认识 ...

*仅供医学专业人士阅读参考最新指南来啦,7张表就够了~ 骨质疏松症(OP)是一种以全身骨量减少.骨组织微结构损坏.骨脆性增加,从而易发生骨折为特征的全身性骨病.最新调查结果显示我国50岁以上人群骨质 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 男性和女性有着先天的生理差异,也各有健康短板.相较于男性,女性除了要关注特有的妇科和乳腺问题,还要注意补齐以下短板. 短板一:免疫力起伏大复旦大学附属中山医院 ...

营养补充对儿童的生长发育起着重要作用.婴幼儿期,宝宝生长发育迅速,代谢旺盛,对营养需要量较大.如果没有及时补充足够的营养,则可导致各种不良后果,近期表现为体格和智力发育迟缓.患病率和死亡率增加,远期后 ...

前言普遍存在于隧道及其它地下工程中的地质灾害,是隧道工程建设的大敌.因此探讨隧道地质灾害的发生发展规律,研究其监测系统及防治对策,对隧道工程建设将具有重要的意义. 在隧道及其它地下工程中,经常发生由 ...

文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 ▼▼▼ 正所谓"春夏养阳,秋冬养阴". 中医认为人与自然有相互关系,月份的变化对人体会产生影响.顺应时令养生,能够"天人相应" ...

春天到了,正是出游好时节,而在宝爸宝妈眼里春季还有一件大事:长高! 都说春季是生长的黄金期,家长也越来越看重孩子身高,但往往"用力过猛", 本想着拔身高却补成了矮胖墩,这样的新闻生 ...

不加三人不加陌生人都说多个朋友,多份快乐.但微信上那些加你的陌生人,不一定就会给你带来快乐,反而会给你带来悲伤.同意那些动机不纯的陌生人为微信好友,就等于引狼入室. 清朝康熙年间,江南小镇上有个叫 ...

桃花呢?? 8月来了,水逆也来了,单身的宝宝们坐不住了.与其自怨自艾不如想点儿正经事儿做,那什么是正经事儿呢?!当然就是出去找桃花啊~12星座12个靶子,哪里有你的红心?如何进攻,才能正中它的红心?今 ...

要想将球从果岭旁送上洞边,绝大多数球友都会选择更加安全的切杆打法,然而却有不少球友没有搞清楚短切时的重心应该放在哪里,往往到打的时候随便一站,甚至是保持和推杆一样的站姿,将重心平均分配在两脚中间.究竟 ...

俗话说,身材好不好,看腰不看腿.一个女人身体的最大魅惑之处就在于她的腰和臀. 腰是全身的分界线,腰线越高,比例越好,当你的腰细了,视觉效果真的占很大优势! ▼ 每个姑娘都爱美,而爱美的姑娘的大忌就是腰 ...

人到中年担心骨质疏松？这14点照着做准没错！