不想脑梗心梗，远离咸菜 / 开普饭

说起高血压的"罪魁祸首",高盐饮食当仁不让. 这主要是由于盐中含有钠离子,它正是造成血压升高的主要原因. 因此,想要预防高血压,控制盐的摄入很有必要. 不少人为了防止高血压的出现, ...

原因很简单:曾今中国人的盐,消耗大.来源少:现在的中国人盐来源多.消耗少. 1. 五六十年代:饮食结构单一,盐分消耗大! 在炎热的夏天,从事几小时的户外活动你就会发现,盐份随汗液大量排出,汗干了之后, ...

在中国,平均每一个四人家庭中,就有1-2位高血压患者! 高血压在临床上被称为"无声的杀手",它是以血压升高为主要症状的慢性疾病.但其真正的伤害并不在于高血压本身,而是由血压超过正常 ...

众所周知,高血压这种慢性疾病,大多是因为饮食引起的.所以,一旦患上高血压,医生就会叮嘱患者控制饮食.但是,仍有很多高血压患者会在饮食上犯错误,导致血压升高,甚至是引发严重的并发症. 案例: 老葛今年5 ...

导语:一说是韭菜,这是我们大家非常熟悉的一种蔬菜.我们经常在餐桌上见到他的身影,特别是对于男性朋友们来说,韭菜可是滋补身体的绝佳食物,相较于其他滋补的保健药品,韭菜的保健效果绝对不逊色于他们.但是对于 ...

说起高血压,相信大家都不陌生,可能家里的老人就有高血压.虽然高血压本身不可怕,但是高血压的并发症却是可能致命的,一旦患上高血压,就有可能需要终身服药来控制血压了.除了遵医嘱用药物控制血压,还有日常饮食 ...

清晨时分,是心梗.心源性猝死.脑梗.脑出血的高发时间,为什么会这样呢?

科普[不想脑梗心梗,远离三物--肉汤]秋冬天,开始进补,无可厚非,但要注意少喝肉汤.一般情况下,大多数肉汤中,含有较多的盐分,不利于血压健康,为脑梗埋下隐患.此外,肉汤中,脂肪.胆固醇含量也较高,尤其 ...

冬季是心脑血管的高发期,其中脑梗.心梗更是因其高死亡率.高复发率.高致残率,使人谈及色变,夺人性命.入冬后,更是脑梗多发期,此时,要格外警惕脑梗.心梗. 冬季为何要格外警惕脑梗.心梗冬季,天气寒冷, ...

脑梗到底有多可怕?它已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因!根据最新数据显示:我国每年因脑梗去世患者高达200万,且脑梗越来越年轻化.无论是中老年人还是年轻人,一定要严防脑梗. 因为大脑的作用重大,所 ...

[花椒]---功效与作用 1.治疗脘腹冷痛花椒对于受寒冷引起的胃痛.腹痛.腹泻有治疗效果,可与木香.黄连等同用.对于脾胃虚寒,大便泡沫状,腹冷腹痛者,在健脾理气的基础上,加入花椒.炮姜等温中散寒的热 ...

秋冬季,是心脑血管病的高发期,其中,脑梗.心梗,更是因其高死亡率.高复发率.高致残率,使人谈及色变,夺人性命.入冬后,更是脑梗多发期,此时,要格外警惕脑梗.心梗. 为何在冬季,要格外警惕脑梗.心梗? ...

冬季,是心脑血管的高发期,其中,脑梗.心梗,更是因其高死亡率.高复发率.高致残率,使人谈及色变,夺人性命.入冬后,更是脑梗多发期,此时,要格外警惕脑梗.心梗. 为何在冬季,要格外警惕脑梗.心梗? 冬季 ...

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▍来源:店讯通脑梗到底有多可怕? 它已经成为了我国国民排名第一位的死亡原因! 根据最新数据显示:我国每年因脑梗去世患者高达200万,且脑梗越来越年轻化.无论是中老年人还是年轻人,一定要严防脑梗. ...

不想脑梗心梗，远离咸菜