第300天【周六专栏·自己动手更健康】这个动作有三大功能 / 开普饭

脊椎在身体是无可取代的,其功能在给予支撑躯干与产生动作,并且整合中枢及周边神经系统,是身体之中一个重要的结构. 胚胎学及进化学上,脊柱前体(脊索)是第一个在椎体发展中细胞分裂区分出来的构造. 胚胎期约 ...

椎间盘移位至脊椎管内,引起轻度的压迫,但髓核及纤维环未破裂(汉森氏Ⅱ),没有影响脊髓内.造窗术对于临接的椎间盘可起到长期有效的预防作用.椎弓切除术通常也是必要的.通过X线检查,来进行准确的诊断,一般在 ...

努力当自强,精进在路上本期导读坐的较久现代人,妇科男科病越多. 盆腔积液更多见,经络气血不畅通. 骶骨恰好如枢纽,八髎畅通上下通. 下焦连着骨盆腿,常搓八髎腰腿通. 第363天 [周六专栏·自己动 ...

努力当自强,精进在路上本期导读人类八髎进化史,直立行走里程碑. 直立折叠骶枢纽,户枢不蠹如门轴. 上热下寒脚冰凉,人先老腿为哪般. 双手轻搓八髎穴,双脚热起亲体验. 第356天 [周六专栏·自己动 ...

努力当自强,精进在路上本期导读天天拍八髎,疾病不见了. 从猿进化人,直立行走异. 结构功能变,进化缩影骶. 骶骨八髎家,进化里程碑. 第342天 [周六专栏·自己动手更健康] 天天拍八髎,疾病不见 ...

努力当自强,精进在路上本期导读天天拍八髎,疾病不见了. 上次中下髎,四骶神经孔. 针灸定位准,艾灸位置定. 拍打简便行,双脚热起来. 第342天 [周六专栏·自己动手更健康] 天天拍八髎,疾病不见 ...

努力当自强,精进在路上本期导读运动不足现代人,久坐致病还要命. 变胖变懒脊椎病,心血管病和癌症. 马上赶紧动起来,延缓衰老远疾病. 瘦臀瘦腿不生病,循序渐进莫急成. 第335天 [周六专栏·自己动 ...

努力当自强,精进在路上本期导读天天拍八虚,平衡免疫力. 上医治未病,邀你作上医. 八虚候五脏,皆机关之室. 两肘腋髀腘,拍打显神奇. 第328天 [周六专栏·自己动手更健康] 天天拍"八 ...

努力当自强,精进在路上本期导读拍八虚拍双手,坚持拍健康来. 每天三十分钟,就是三千多下. 一年三六五天,积累一百多万. 每天一点力量,坚持就是大力. 第321天 [周六专栏·自己动手更健康] 拍八 ...

努力当自强,精进在路上本期导读父为子捏脊, 子为父踩背. 天下最幸福, 其乐也融融. 第300天 [周六专栏·自己动手更健康] 爸,抽个空给你踩背吧? ~~轻松悦读~本期内容约868字~~ ~ ...

努力当自强,精进在路上本期导读大多群熄火,患友群活跃. 很多人失眠,热水袋敷脐. 热敷很便利,冬天更明显. 养成好习惯,疾病会远离. 第307天 [周六专栏·自己动手更健康] 冬天了热水袋敷肚脐可 ...

第300天【周六专栏·自己动手更健康】这个动作有三大功能