前交叉韧带重建27天康复之路 / 开普饭

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 前情:2003年初中时上学路上摔断了右腿侧副韧带,当时做了开放式手术 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 上海六院前交叉韧带重建1-6周康复计划供大家参考

其实写下这个标题,心情无比的沉重,但细细回想这慢慢长路,似乎过得也没有那么沉重.不想把走过的写的太悲伤,日子还要过,请大家慢慢看我的流水账吧. 诊断经历我的叉是2010年5月折的,折的是左前叉,受伤 ...

NTRODUCATION 前言现如今,越来越多的人开始注重健康生活,参与运动的人群日渐增多,但同时因运动姿势或运动习惯的不正确造成的运动损伤也逐渐增多,其中很大一部分的损伤是前交叉韧带的损伤.交叉 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 编者话: 本文是台湾网友历经三年多整理的前叉重建+康复的心路历程,作 ...

前叉之家 - 创立于2014年,是一个前交叉韧带损伤.重建的康复交流平台,致力于帮助患者了解更多康复知识,创立于叉友,服务于叉友. 他从初二开始,一发不可收拾的爱上了篮球,每天的生活更是只有篮球才能够 ...

很多人担心做完关节镜手术无法再进行剧烈运动,职业运动员小李同学用自己的康复经历告诉你:"放弃赛场,不可能!" 与大多数患者不同的是,小李同学从术后第四天就开始进行系统性康复了,这也 ...

前交叉韧带受伤可不是小事儿,但是可惜的是却是一件非常常见是损伤,并且多数都需要手术重建前交叉韧带.一旦手术完毕,你当然想到的是尽快的康复,要做到这一点,您可能需要一个更好的康复计划来帮助你. 过去,块 ...

每年都有数十万人前交叉韧带(ACL)受伤,损伤主要发生在参与需要膝关节旋转,横向移动或有身体接触的的运动员.当膝关节中的骨头在腿上有重量时以相反的方向扭转时,前交叉韧带(ACL)可能会过度伸展或撕裂. ...

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