冬天最适合吃的补药，气血双补阴阳并调脾肾共补，它是—

小叔的粉丝中有很多中老年朋友,小叔时常在后台收到他们的留言,说年纪大了容易骨质疏松,吃了很多钙片,喝了很多牛奶也无济于事,中医有什么好的调理方子呢? 首先,小叔想说一下个人意见,小叔不建议通过吃钙 ...

万物收藏,冬之伊始,不知不觉间,秋日缓缓退场,冬天即将拉开序幕,明天就是立冬了! 立冬,意味着秋天正式结束,冬天到来.路旁的银杏树已经掉光了叶子,风里的寒意越来越重,相信不少小伙伴都已经翻出了棉大 ...

今天给大家介绍的这味中成药有一个听起来非常高大上名称--十全大补丸. 十全大补丸,老实说,老师不是很喜欢这个名字.人生没有十全十美,没有十全十美的人,也没有十全十美的事,又哪来的十全十美的药呢?所以, ...

今天给大家介绍的这味中成药有一个听起来非常高大上名称--十全大补丸. 十全大补丸,老实说,老师不是很喜欢这个名字.人生没有十全十美,没有十全十美的人,也没有十全十美的事,又哪来的十全十美的药呢?所以, ...

冬天最应该吃的4种补品,第一种是黑色食物为啥子要吃黑色食物呢?小伙伴们还记得文小叔之前写过的五色入五脏吗?再来温习一下吧.黄色对应的是脾,红色对应的心,白色对应的是肺,绿色对应的是肝,黑色对应的是肾 ...

冬天还是要说一说核桃的,因为能补命门之火啊. 作为一个怕冷的女生,命门火这三个字真的太需要了. 命门火是全身阳气之根,五脏之阳气,非此不能发. 下半身虚冷.精神萎顿.腰膝酸软.畏寒肢冷.小便清长或黎明 ...

肾为水脏,应于冬三月. 冬天是养肾的大好时机, 特别是小雪节气至大寒的这段时间, 此时天地阳气敛降, 地面上天寒地冻, 地面以下却非常温暖. 若适当温肾补肾, 有助于修复体质.保持健康. 何为补肾?我 ...

冬天最适合吃的坚果是什么? 好多人不知道! 今天我们就说一说核桃,因为能补命门之火. 命门火,中医名词,为全身阳气之根,乃"生气之原",对全身各脏腑的生理活动,有温煦.推动的作用, ...

包子是中国人最爱的主食之一,上海蟹黄包.杭州小笼包.广东奶黄包叉烧包.开封灌汤包.天津狗不理等等~ 今天给大家分享的是一款来自新疆的烤包子,比较小众,大家都知道烤馕,在新疆烤馕的坑还可以烤包子,烤羊排 ...

"经常用脑,就喝六个核桃",这个广告语大家耳熟能详,但是你知道吗?这样做出来的核桃奶才是最原汁原味的,且最能温肺暖肾.喝上一杯,就能帮你点燃命门之火,还能预防皮肤干燥起屑哦!对于怕 ...

冬天最适合吃的补药，气血双补阴阳并调脾肾共补，它是——