养生的最高境界，是这两个字！ / 开普饭

音乐能够舒缓人的情绪,被历来养生家所提倡.自然之物中,鸟鸣悦耳,可以娱情.本文从"禽"的造字结构出发,结合先秦道家师旷的<禽经>.鸟声在汉字中的不同表达,最后结合嵇康的 ...

在学习的过程中,我们不难发现,无论是佛教还是心理学,我们都是在学习修心. 随着工作压力.生活压力的增加,很多年轻人逐渐开始提前步入了养生行列,养生形式也是多种多样,数不胜数,但却忽略了,最好的养生,就 ...

定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得 <中庸>里讲:"修身以道,修道以仁""大德必得其寿".一个内心宁静的人,定然事事和諧,性格与脾性就会 ...

点击音乐伴君悦读流霞音乐: 谭宝硕 - 失落的地平线养生,是 "养" 育 "生"机. 养生,重在养心. 最好的养生,是内心慈悲. <中庸>里 ...

声明:本公众号旨在传播道医(包括'古中医')和养生相关的知识和信息,部分内容转自网络, 版权归原作者所有.文章所载内容仅供参考,若想深入了解和实践,请咨询相关专业人士. 现代人,养生的方式多种多样,数 ...

大图模式文字 | 普雅插图 | 来源网络,若侵权请联系删除杨绛先生一生耕耘,在文学上取得了极高的成就,但她从未居功自傲,而是始终拿着笔书写人生.她和钱钟书的爱情故事为人津津乐道,但她并没有到处炫耀两人 ...

<菜根谭>里有这样一句话"遍阅人情,始识疏狂之足贵:备尝世味,方知淡泊之为真". 很多时候,我们觉得很累,是因为背负了太多东西. 我们都是俗人,无法像佛家所言" ...

每个人都是世界上独一无二的个体,他们因为自己的独特之处,所以才能和其他人区别开来,对于一个女人来说他们可以拥有无数个好的样子,可以是谦卑的.温柔的,或者是聪明有智商的. 但是对于杨绛先生来说,她觉得女 ...

精辟阅读中国人必备阅读宝库,涵盖人生哲学.职场智慧.教育经验.情感文学,每日奉上有思想深度的营养套餐. 01 第一个字:"度" 1. 胸怀要大度. 俗话说宰相肚里能撑船,大肚能容 ...

几千年前老子就在<道德经>中说:知不知尚矣,不知知病也. 简单说就是一个人知道,总自己有不知道的事物,自己不知道的知识,这就是上层高手,有自知之明. 而一个人不知道自己不知道,却自认为自己 ...

说起百岁的长寿老人,就让我想起了杨传玉老人,杨传玉老人在自己50多岁的时候,做过一次体检,在医院医生就检查出这位老人患有十分严重的心脏病,医生还说老人可能随时都有心脏停止跳动的可能性,但是这一转眼又过 ...

本期导读近几年来养生的话题总是不断,但大家知道什么是真正的养生吗?养生的最高境界又是什么呢? 高质量的生命是活到「天年」「天年」,是我国古人对寿命提出的一个重要概念,高质量的生命应当是 ...

如今的人们越来越容易患上疾病了,休息就是一种很廉价的药物实际上有很多的疾病,就需要我们进行休息,才能够达到一个治疗的效果.大多数的人们,每天都会生活在加班工作当中,甚至连每天吃饭的时间都变少了,长期的 ...

国医范国医范:上工治未病,消灭疾病于萌芽状态!传承.发扬中医文化! 49篇原创内容公众号点击关注据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%.社会因素占10%.医疗条件改善占8 ...

养生的最高境界，是这两个字！