怀孕后只需要吃叶酸？错，除了叶酸，这些元素也要补充 / 开普饭

文|菁妈前两天有个妈妈问菁妈,说自己孕早期瘦了4斤,现在进入孕中期不再呕吐了,胃口好一些了,是不是想吃什么就吃什么? 但是又听说吃的多也不行,自己会变得很胖产后难减肥! 孕4个月到6个月属于孕中期, ...

从宝妈怀孕开始,孕妈就需要注意补充营养了,不然就可能影响胎儿的健康发育.那么孕初期,宝妈怎么补充营养,更利于胎儿发育,孕妈也更健康呢? 其实从备孕开始,孕妈就需要注意调节饮食和生活规律了,这样才能更好 ...

怀孕原本是件好事,可香儿最近却无比的苦恼,一看到好友出来就忍不住吐槽自己的悲哀! 原来香儿自怀孕后婆婆怕自个孙儿有事,不管大事小事都一律的管着,吃个水果都拦着,就连手机都不能多看一会,搞得一点人身自由 ...

养孩子这事特别复杂.从知道怀孕或者准备怀孕开始,很多准妈妈已经开始注意的饮食了.天下所有的妈妈都一样,都希望尽自己所能,生出那个最可爱,最健康的宝宝. 最近有个很火的综艺,叫<婆婆妈妈>, ...

如今在进入公司工作之后,有很多员工都渴望在公司的重要岗位中获得较好的机会,因为这些员工的综合能力还是很强的,但是有些领导总是在刻意的调离员工的核心岗位,让员工在职场中从事一些非常边缘化的工作,尤其是在 ...

孕期妈妈吃水果,还是有很多禁忌的,有三类水果最好不要吃,不是瞎讲究,是对胎宝宝和妈妈的健康负责.

妈妈怀孕之后,有五种水果要多吃,不仅能让皮肤美白,还能防止妈妈便秘,怀孕之后妈妈身体有很大的变化,这些水果妈妈可以多吃.

中国妈妈怀孕后真的是规矩太多,春雨君的小姐妹最近总吐槽:新婚半年多后怀上了娃,被家人叮嘱不能喝茶喝咖啡!不能化妆!不能吃兔肉!要少出门,坐飞机.地铁有辐射!深夜想跟老公亲昵缠绵会,还被对方一句&quo ...

"这几天,一直爱吃酸的."怀孕3个多月的小刘对前来探望自己的公公婆婆说. "那敢情好,酸儿辣女,肚子里的肯定是孙子."公公高兴地说. 很多女性怀孕后,爱吃酸的, ...

8月过后,秋老虎的余威也减弱了不少,不知道大家是不是也和室长一样,开始感觉秋意渐浓,早晚能够感受到丝丝的凉意. 除了气温降低,空气中的湿度,也有所下降.伴随着秋日的"燥气",人也很 ...

前几天一个网友在后台问:菁妈听说怀孕后最好不要吃这么多米饭,会影响孩子的智力.说是大米是一种容易富集的食物会把土壤中的砷和镉和铅吸收,现在环境污染严重,所以大米重金属超标比较多,特别是大米中的砷会通过 ...

怀孕后只需要吃叶酸？错，除了叶酸，这些元素也要补充