辣炒蛤蜊这样吃美味又健康(2) / 开普饭

准备材料准备材料:蛤蜊500克,干红椒丝5克,葱姜15克,小香葱5克,盐1/4小勺,生抽1小勺,水2勺开始制作 1 准备材料. 2 将蛤蜊放盐水中养半天,让其吐净泥沙,洗净待用. 3 将葱姜切好, ...

辣炒蛤蜊是人们日常生活中喜爱吃的海鲜食品之一,蛤蜊所含的蛋白质和一些微量元素对人体有很好的滋补效果,能够保持人体的营养平衡,那么大家知道蛤蜊的做法吗?蛤蜊怎么吃呢?下面小编就为大家介绍一下辣炒蛤蜊的做 ...

蛤蜊肉质鲜美无比,被称为"天下第一鲜"."百味之冠".所以给大家介绍这道辣炒蛤蜊,这道辣炒蛤蜊鲜味十足,更有辣椒的辣味刺激味蕾,也是蛤蜊最常见的做法之一. 辣炒 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡板栗是一种营养丰富的坚果,可以说全身都是宝,除了果肉可以吃,栗子壳和栗子花也有它的功效与作用,下面跟大家介绍一下: 每100克板栗中就含有: 板栗 ...

又快到了芒果成熟的季节,这种金黄色散发着浓郁香气的果子,让喜欢的人趋之若鹜,不喜欢的人却对其避之不及.记得原来看过一个影视剧片段,女主对芒果过敏,但是因为种种原因还是吃起了芒果,大口大口地往嘴里塞,竟 ...

蛤蜊,是贝类中最招大众喜欢的物美价廉的小海鲜.尤其是辣炒蛤蜊,有种好吃到停不下来的诱惑力.吃这个就像吃零食,鲜辣鲜辣的小鲜肉嚼起来还稍带点韧,越吃越上瘾的乐趣就是在壳中啜肉,入口后的甜.辣.香混着齿间 ...

肉末蒸豆腐原料:磐安盐卤豆腐750克,磐安土猪肉200克. 调料:盐10克,磐安土酱油20克,鸡精.味精各5克,胡椒粉2克,黄酒4克,生姜末.葱花.红椒段各3克. 制作方法: (1)土猪肉剁成肉末, ...

简易辣炒豆腐皮用料: 豆腐皮1张,青椒1个,葱1段,蒜2瓣,红辣椒1个,盐半勺,蚝油1勺,鸡精半勺,生抽1勺简易辣炒豆腐皮的做法: 豆腐皮切成菱形,辣椒掰开,葱.蒜切好,红辣椒掰开. 葱花.红辣椒 ...

蒜蓉娃娃菜做法 1.准备食材. 2.娃娃菜切掉头,剥片.盐水浸泡二十分钟后洗净,沥干水份. 3.娃娃菜切去未端的芥蒂,斜切片. 4.葱摘掉头和未端的黄叶子.洗净,切葱花. 5.蒜头用刀拍扁,剥掉外壳 ...

辣炒蛤蜊 这样吃美味又健康(2)