年轻人长期亚健康状态，罪魁祸首竟是这些...... / 开普饭

现代人危险生活方式之一:与家人缺少交流. 有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度.在缺乏交流.疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增. 现代人 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 四神汤健脾.养颜.清火.利尿俗话说"男不离四君,女不离四物",四神汤由茯苓.淮山.莲子.芡实(或薏仁)组成,具 ...

笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在.愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿,只有充沛的生命力,才可以抵抗各种疾病,渡过各种难关,迎接一个又一个的挑战.我是<中医林医师>,每天一个健康小妙招!与 ...

现在的人们大多因工作繁忙,生活不规律,经常熬夜,饮食不健康,导致身体长期处于亚健康状态. 我们可以通过饮食调理,也可以结合中药食材调理身体. 将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅,加适量清水, 用小火煮 ...

专业医生为你科普健康知识身体没啥毛病,却总觉得不舒服...好多人把这归结于"亚健康状态",但究竟什么样才算"亚健康"呢? 小薇准备了几个关键词,大家可以先来测 ...

01调整之前身体处于亚健康状态我叫杨雁,女,50岁,来自云南昆明,医生. 有人说一个人成长成熟的标志之一,是把关注点从身外之物转向自身.知道自己的健康到了一个拐点是在2010年9月以后,由于工作 ...

▲ 不方便看文章的朋友,可以听音频哦一.亚健康介绍亚健康,顾名思义,处在健康与疾病之间的一种"状态".表现为一定时间内的活力降低.功能和适应能力减退的症状,换个词叫" ...

健康一直是全世界共同关注的话题.然而近几年"亚健康"的话题被反复提及,世界卫生组织在2016年发布的数据,目前全世界亚健康人口总占比高达75%,真正健康的人只有5%.过去十年,我国 ...

亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态,但亚健康不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准,因此现在医学并对此未能发展出行之有效的解决方案.与现代医学不同,中医认为健康是整体上的阴阳平衡状态,包 ...

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