午餐肉米饼、孩子早上没胃口,做这个就不用买早餐了。 / 开普饭

又是一个周末了,感觉一周过得真快啊!也许这样说,上班族会不高兴的,上班族希望周末越快越好的到来,而像我们这样的主妇们,感觉周末来得太快了,哈哈,有和我同款的主妇吗?我家周末一日三餐,简单不失营养美味, ...

拌饭酱炒饭不知道是不是很多人像我一样,早起以后,一点没有胃口,特别想吃咸味的食物,之前做过饼,吃过炒面,都很喜欢.今天,我们就来一碗饭吧,说起炒饭也是多种多样呀,有人喜欢加点蔬菜,有人还喜欢加点肉末 ...

幼儿园食谱(11月2日-11月13日) 周一早餐:胡萝卜肉丝面煮鸡蛋课间点:永和豆浆午餐:双花烧肉家常豆腐鱼头蘑菇汤红米米饭午点:香梨晚餐:板栗香菇烧鸭上汤娃娃菜白萝卜羊肉汤米 ...

每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天必做的功课. 如今天我做的"鸡蛋午餐肉卷饼", 色泽金黄,口感润滑,味道香嫩,制作起来也很简单方便,再配上一杯牛奶和水果, 很完美的早餐. 一顿营 ...

第一天: 早餐:一个鸡蛋.无糖豆浆一杯午餐:一碗米饭.清炒西兰花晚餐:小米粥.西红柿炒鸡蛋第二天: 早餐:一碗鸡蛋羹.一跟玉米午餐:一碗米饭.西葫芦炒肉晚餐:一碗无糖八宝粥.一个水煮蛋第三 ...

这几天我一直在刷一个食堂视频,那食堂真是堪比酒店自助了,而且一天三顿,菜品种真是多,可以自由选择,真是色香味俱全,好多留言都说这不是一般人吃的,这是老板吃的.其实就是普通的员工餐,只是人家的公司有实力 ...

今天要跟大家分享的美食是用番茄和韭菜搭配起来做成的番茄韭菜馅饼.这道番茄韭菜鸡蛋馅饼不仅做起来很简单,做出来之后吃起来非常美味,外酥里软,酥脆的外皮里面包裹着鲜香入味的馅料,咬上一口那感觉简直是太棒了 ...

自从学会早餐这样做,再也不用买早餐了,比包子油条还好吃!

菠萝含有丰富的维生素C和膳食纤维,是美容养颜排毒的物美价廉水果.菠萝还有很好的食疗效果,对于咳嗽多痰有一定的缓解效果.今天用菠萝搭配猪肉做一道开胃菜,不但颜值高,而且味道酸甜特别可口,可以健胃消食,增 ...

香辣手撕鸡材料:鸡腿500g.酱油2勺.黄酒2勺.生姜.油辣椒.香油.生菜.姜黄粉.鲜酱油烹饪方法: 1.在锅内放入适量的凉白开,下入鸡腿稍微焯水,随后捞出,放一旁备用. 2.准备好其他的食材和调 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

一.土豆鸡蛋饼食材: 土豆,面粉,鸡蛋,香葱(根据家人食量准备食材) 做法: 1.准备好食材,将土豆去皮,然后用擦丝器擦成丝,用水清洗一遍,沥干水分装入容器中备用,香葱切成葱末. 2.取面粉放入容 ...

康妮chen 2018-05-20营养师,美食领域创作者用奶粉自制酸奶我一直觉得做酸奶很容易的,不就是用牛奶或者奶粉搅拌几下,用酸奶机或者烤箱或者电饭煲都能做出酸奶.在前段时间,我晒早餐写了用奶粉 ...

午餐肉米饼、孩子早上没胃口,做这个就不用买早餐了。