夏天，不管有钱没钱，都要多吃这2种瓜果，含铁量很高多吃身体好 / 开普饭

图片来源:图蜗创意我常说,每个季节有每个季节专属的特点.家长养育孩子,应该从衣食住行情志等方面顺应四季的变化,不断调整和更新. 从中医的角度来看,吃当季时令食物,而且懂得如何根据自己身体的情况对症选 ...

一提起补血食物,人们首先想到的是红枣.猪肝.菠菜.牛肉.瘦肉等.事实上,黑木耳的含铁量才是各种食物中的佼佼者.黑木耳,又名木耳.黑菜.云耳等,口感爽脆,味道鲜美,营养丰富,可荤可素,被誉为" ...

大热天,没有食欲不知道吃什么菜怎么办?不要愁,我来给大家推荐一道非常受欢迎的家常菜,不仅下饭还特别营养美味. 我们都知道,在大热天,由于人体出汗较多,体内的水分流失也较多,这样就很容易影响消化液的分泌 ...

夏至到,有钱没钱都要吃面,6种夏至面的做法,顺应时节舒心度夏! 俗话说:"冬至饺子夏至面",今天就是夏至了,大家百忙中也别忘了吃一碗夏至面哦~ 夏天吃面可以帮助人们去除体内的湿气 ...

进入苦冬之后,燥热使得整个人都没有精神了,中午一定要睡一觉,下午才有精神,并且胃口也小了很多.因而在这个燥热的时候,我们可以吃上一些祛除暑热的食物,其中鸭肉就是一个很不错选择.因为作为一个天生就会游泳 ...

我们大家都知道,孔子是不仅是一位思想家.政治家,还是一位教育家.他最早提出了"有教无类"的教学主张,并且他在实际当中,也是这么做的. 什么是有教无类呢?类,就是类别,我们人是有很多 ...

中华上下五千年,孕育了丰富多彩的华夏文明,其中有一个分流,那就是俗语.顾名思义,俗语就是通俗易懂的语言,这些俗语源于生活,又指导着人们的生活,可以说是千百年来,人们智慧的结晶. 俗语很接地气,并被不断 ...

一个人自从来到这个世界上,就注定了是要来受苦的.成年人羡慕小孩子的快乐,可是小孩子有的时候连翻身都是需要成年人去帮助的:小孩子羡慕成年人可以自己挣钱,有着花钱的自由,可是他们不知道成年人所要面对的压力 ...

夏天，不管有钱没钱，都要多吃这2种瓜果，含铁量很高多吃身体好