猪头肉还可以这样吃,和它放一起拌,爽口不腻,下酒又下饭

猪头肉简直就是大众情人,深受喜爱。虽然好吃,却往往太过油腻。芹菜特有的清脆口感和芳香气味可以很好地缓解猪头肉的油腻口味。

准备材料:卤猪头肉 100 克,西芹  100 克,豆干  50 克,大蒜  6 瓣,醋  2 茶匙,生抽  2 茶匙,盐  1/2 茶匙

开始制作:

1. 卤猪头肉切成厚约 2 毫米的片。
2. 西芹洗净,斜着刀切成厚约 1 毫米的薄片。
3. 豆干洗净,切成厚约 2 毫米的片。
4. 大蒜剥皮洗净,用压蒜器压成蒜泥。

5. 蒜泥、醋、生抽和盐混合成调味汁。

6. 猪头肉片、西芹片、豆干片混合,加上调味汁拌均匀即可食用。
小贴士

1. 西芹比一般的芹菜要粗,切的时候不要切成段,可以斜刀切成片,容易入味。切得更短,口感更好。

2. 猪头肉里面脂肪含量高,拌菜时就不要额外加油了,或者只需加几滴芝麻油提味。

3. 猪头肉在吃的时候搭配一些清爽的蔬菜、 大蒜和醋等,既可以满足口腹之欲,又更加健康。

4. 用爽口西芹搭配猪头肉,既可以增加风味和口感,又可避免单独吃猪头肉的油腻感和脂肪摄入过量。

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选自《巧心思做出好味道》这本书,版权所有。
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