心内科医生建议：降脂没有捷径，需坚持三个饮食原则，应牢记 / 开普饭

随着社会不断发展,人们生活水平有所提高,越来越多的人开始不注重饮食,想吃什么吃什么,经常大鱼大肉,过多摄入高脂肪.高油.高盐的食物,不仅容易造成肥胖,还会引发高血脂. 近年来,我们身边肥胖的人群越来越 ...

社会的发展,带来的是人民生活水平的提高,饮食结构的改变,但是也引发了一系列的健康问题.由于饮食结构的不合理性以及作息方式的不规律等等,三高开始逐步年轻化,开始向年轻人"侵袭".其中 ...

高血脂又被称之为高脂血症,属于"富贵病".根据医学研究,血脂升高和饮食有关,常吃些油腻或热量高的食物,会使血液变得黏稠,从而诱发高血脂. 由于高血脂早期症状轻微,没有明显不适感,很 ...

经济的快速发展是一把双刃剑,我们的生活越来越好了,但是也有很多人变得越来越放纵,养成了一些不良的生活饮食习惯,然后不久之后,就被一些慢性心血管病找上了门,其中就以高血脂最为明显. 这个数值可能会吓到你 ...

随着社会不断发展,人们的饮食也越来越丰富了,很多人都开始出现营养过剩的情况,每个中年男人都有一个大肚子,社会上出现越来越多的胖子,相对应的高血脂的人群也逐渐增加.以前的人都说高血脂是一种富贵病,说明生 ...

高血压,高血糖,高血脂最适合吃的39种食物清单,把它收藏好贴在厨房,血管一天比一天畅通! 三高已经是当今社会普遍性的慢性健康问题了,高血压,高血脂,高血糖已经成为人类健康的杀手,且影响甚广,今天给大家 ...

血管是被人体称之为生命的蜡烛.其作用等同于城市中的一个交通枢纽,负责给人体的器官运输氧气血液以及营养物质,而最近几年来,高血脂高血压的人群也是在不断的增多,从而出现这一情况的原因,和我们日常的饮食习惯 ...

42岁的陈大哥是一名销售经理,因为工作的关系需要经常陪客户应酬,因为经常在外面喝酒,平时运动量又少,现在已经是一个妥妥的体重超标的中年油腻男性了. 在去年公司组织的体检中,陈大哥还意外查出了高血脂,甘 ...

氨氯地平和厄贝沙坦是降压药的常用组合,老年人由于身体状况复杂,在初始降压治疗时,往往就采用联合用药的方式,而这个组合是降压初始治疗的首选. 今年74岁的王大爷,服用的就是氨氯地平和厄贝沙坦,他服用这个 ...

现在人们的饮食比较丰富,人们能吃的东西也有很多,饮食不当是引起人们高血脂常见的原因,身体一旦出现了高血脂会有很多的危害,也会存在一些症状,这个时候要怎么办呢?高血脂的患者要注意自己的饮食,吃什么比较好 ...

社会在发展,我们的生活水平也在发生着翻天覆地的变化,饮食上不断丰富,你现在可以吃到美国的大豆.澳洲的牛肉.智利的车厘子.但是饮食丰富了,人们却忽视了饮食健康的重要性,容易引发一系列的问题. 近年来,随 ...

坚持健康的生活方式才是成本最低.获益最大的治疗措施. 63岁的王大爷最近经常感到头晕,晚上看电视时突然又感到头晕,眼前的东西开始晃来晃去,不一会儿就恶心.呕吐,还发生了耳鸣.家里人赶紧带他到医院做检查 ...

心内科主任建议:中老年人一定要知道的8种心脏自我诊断方法,务必学习! 1.劳力性呼吸困难. 常在中等活动量时就感到明显气短,呼吸浅表而短促,休息后可恢复. 这种呼吸困难是心脏功能不全尤其左心功能不全时 ...

不健康的饮食习惯和规律往往是诱发一些心血管疾病的原因之一 2019年<中国心血管健康与疾病报告>也指出,心血管疾病死亡率仍居首位,每5例死亡中2例死于心血管病... 今天我们就来说一说, ...

如果把人体比作一辆汽车,高血压就像是汽车烧机油这样比较普遍的"通病",其本身只要得到控制.并不会引发太大的问题,但是这样的"通病",其实也可能预示着或者即将导致 ...

心内科医生建议：降脂没有捷径，需坚持三个饮食原则，应牢记