失眠是因为太善良吗？其实善良是人的本性，善良者才配拥有好睡眠 / 开普饭

前几天,我的朋友找到了我.有什么好的失眠方法吗?她才三十四岁.我已经是科学室的主任了.年轻有为.但是,谁都知道.她已经被失眠困扰了十多年.我换了各种安眠药.很遗憾,现在越来越离不开了.不吃一天就通宵睡 ...

2016年中国睡眠研究会调查表明:我国成年人失眠率38.2%,即有超过3亿人失眠.全世界65岁以上的老年人,失眠率更是高达65%,成为"失眠重灾区". 失眠说的不只是睡不着,还包括 ...

(一) 有人和我说,他赚不到钱是因为自己太善良我没说话,不想理他. 他又哔哔了很久,说自己干灰色项目一定能赚钱,信誓旦旦. 我笑了就你这个承受能力和技能积累连正规项目都做不好,你还 ...

鬼谷子是中国历史上一位极具神秘色彩的人物,被誉为千古奇人,长于持身养性,精于心理揣摩,深明刚柔之势,通晓纵横捭阖之术. 后来很多有名的政客也曾受到他的影响,诸如苏秦.孙膑.吕不韦等人. 鬼谷子先生给后 ...

我在2008年开学2时就开始失眠,后来有一天不知道什么原因我一夜没睡着,从那天开始我突然觉得自己再也睡不着了,刚开始是入睡困难和早醒,晚上很焦虑,非常难熬,精神极度萎靡,整天都很焦虑,就这样过了三年, ...

不管你是谁,与谁相处:信任,才能拉近距离:真诚,才能走进心里!不管世界怎么变,社会怎么乱:正直,永远最可贵:善良,永远不过期!一个真诚的人,走到哪里都会有人喜欢.因为说话认真,做事用心,为人诚恳.人这 ...

一个人,越是有福气,越是善良:一个人,越是喜欢做善事,越是有福气. 生活中,一个人的善事,做的越多越有福气,坑人害人的事,不做更有福气. 其实一个人的福气,都是从做人做事开始,该做的事就做,不该做的事 ...

俗话说,一样米养百种人. 在这纷纷扰扰的世间,有些人努力上进,也有人喜欢用一些旁门左道,有些人在前行的路上不断学习并提升自己的素养,有些人则摒弃了美好的品德,活得越来越像那个最讨厌的自己. 一般而言, ...

有些失眠者在做自我评价的时候,总是说自己太脆弱了,不够坚强,试问小孩子一生下来,难道不脆弱吗?为何人长大后就慢慢变得坚强了呢?大当家的说,人都是被逼着成长的. 当你放声大哭,却没有人上来哄你的时候,你 ...

人为什么会有痛苦? 因为人和人之间总是在互相为难.彼此怨怼,一张口就充满戾气. 与人相处最舒服的状态,莫过于让彼此都舒服. 俗话说,天上最美是星星,人间最美是温情. 不为难别人,是一种善待,更是一种智 ...

失眠是因为太善良吗？其实善良是人的本性，善良者才配拥有好睡眠