我们在坚持做一件事的时候，首先要思考的是什么？

十八点：专注灵魂世界心理成长

我们在坚持做一件事的时候，首先思考的是什么？就是这件事能不能做成，做成了会怎么样，做不成又会怎么样。我们接收到的信息往往是滞后的，或者说当真正火起来的时候，我们才会去接触它。

比如说我现在坐在电脑旁边，我就在思考：能不能不再码字了，码字真的挺累的，而且这样码字的结果是什么呢？码了这么久，也没有发现带给自己什么收获。顶多感觉这个时间是在做一件事，这件事能做出什么样的高度，自己没有去想过。

我们的大脑会随着我们正在做的事情而产生一种变化。比如此时此刻我想要去看电视，这个码字的活等会再干。但是当去看电视的时候，心里老觉得有事情，这个事情一直膈应在那里，毕竟码字才码了个开头，有点虎头蛇尾了。

于是就迅速调整自己的认知，把字码完之后再去看电视。在这样的思考中，就感觉自己控制了自己能够完全做好一件事，或者专注做一件事，让自己的内心不再慌张。

在心理咨询的临床案例中，发现不少的来访者他们每天内心痛苦的原因是：感觉自己做什么事情都做不好，而且干到一半的时候，就感觉不对了，情绪就不开心了，就想要放弃了。长久的这样状态形成，就造成了自我否定，心理问题就逐渐加重起来。

所以每一次和来访者沟通这个问题时，就会给他们布置家庭作业，或者在咨询室中让他们折一个手工纸，目的就是能够让他们能把一件事聚精会神做好。在操作的过程中，其实就是把自己的精力和注意力放在这件事上了，自己就能够从这件事上获得心力。

人的心力从何而来？最关键的就是自己能够去做事，而且能够把这件事给完成了。完成之后的那种成就感就是在增强自己的心力，从而让自己变得更加自信，甚至会觉得生活就是这样的美好，需要继续保持这样的状态。

所以有时候看到不少人坚持做一件事，几十年如一日，就会觉得对方很傻。其实这是一种智慧。几十年如一日做一件事，说明在这件事上已经花了很长的时间，已经是专家级别了。而在在一件事上长时间的打磨，会给自己更多的思考空间以及创新发挥的空间。

人在得心应手做一件事的时候，就已经建立好了自己的舒适区，在这个舒适区中，自己不断去向外延伸，让自己的舒适区变得更大一些，这样自己的成长空间以及竞争力也会更强一点。

我们在做事情，为什么不要去做很多事呢？因为做很多事看似觉得自己很能干，但是对于自己来说，可能是蜻蜓点水了，并不会形成深度的竞争力和思考力。

事物的发展，需要自己不断花时间在上面磨。当磨到一定程度时，就会像磨刀一样非常锋利，能够快速看透事物的本质。有些人几秒钟能够看透事物的本质，而有些人需要一生的时间都看不透事物的本质。

人生的方向在哪里？就是自己在前进的路上，通过自己每天不断的坚持和努力获得的答案。有些东西并不是自己能力很强，而是有那么一批能力更强的人带着自己往前走。

随着年龄的增长，越来越觉得坚持并长期做一件事的意义所在。越往后，越会觉得这样的选择很值得。内心安定而祥和。

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3.在这里能够遇到一批志同道合的朋友，能够产生同频共振的朋友。人生在世，一起走一段难忘而又有回忆的道路，感觉很值得。