最通便的水果不是香蕉，而是这3种食物 / 开普饭

如果在今天你还有这种想法:反正自己还年轻,糖尿病是不可能得的,那你可真是out了,这种想法可要不得,糖尿病可不再是中老年人的专利,它离你并不远,相反还近得可怕. 据统计,现在每十个中国人当中就会有一人 ...

很多人都有便秘,便秘最主要的原因是饮食习惯不良造成的.随着生活水平的不断提高,每家每户基本变成细米精面,鸡鸭鱼肉可能每天都会出现在餐桌上,这种饮食的营养可能非常丰富,但是长时间摄入会给身体带来非常严重 ...

▼ 在很多人的观念里,水果应该是越新鲜越好吃,因此早上的水果摊是最热闹的.而很多人也认为,买回家的水果要尽快吃完.但是事实上,并不是所有的水果都是这样子,有些水果刚买来并不是最好吃的. 这是为什么呢? ...

噔噔噔,笋笋辅食小课堂又开课啦! 上次我们聊到六月龄宝宝可以吃的蔬菜类,今天我们来聊聊小朋友们可以吃的水果和肉类吧,简单食材吃出好滋味哦. 很多人觉得有些水果本身是凉性的,是不适合宝宝吃的,其实只要宝 ...

说到便秘,这可是一个老生常谈的问题了,很多人都有过便秘的情况,偶尔一次还好,最怕的就是长期的便秘,当便秘的时候都知道要多吃香蕉.酸奶等,其实很多人不知道最通便的水果不是香蕉,而是"它&quo ...

夏天一直是我最喜欢的季节,因为夏天不仅风景好,更重要的是夏天有很多新鲜的水果上市,不仅好吃营养,而且价格很便宜,大家遇到也可以多买点食用.因为是夏天的缘故,为了让自己有个好身材,我基本每天晚上都去跑几 ...

最通便的水果不是香蕉,而是"它",便秘要多吃,排宿便,腰细了!随着时代的飞速发展,人们的生活水平也随之提高,精米细面成了家常便饭,大鱼大肉更是一餐不落. 但大鱼大肉虽营养丰富,长期 ...

最通便的水果不是香蕉,而是"它",便秘要多吃,排宿便,腰细了! 随着时代的飞速发展,人们的生活水平也随之提高,精米细面成了家常便饭,大鱼大肉更是一餐不落. 但大鱼大肉虽营养丰富,长 ...

便秘一直都是很多人的大麻烦,偶尔喝一杯肠润茶还有通便效果,时间久了,这些能够通便的保养品都没有什么作用了.我们就会想到蜂蜜和香蕉有通便的效果.今天小编和大家安利另外一种通便水果.最通便的水果而不是香蕉 ...

最通便的水果被发现,不是香蕉而是不起眼的它,隔天拉出黑臭宿便!它就是苹果了,大家一定都不陌生吧,俗话说:"一天一个苹果,医生远离我",可见苹果的营养价值是多么的高,它的通便效果比香 ...

秋天是一个非常干燥的季节这时候很多人都会有口干舌燥便秘的症状出现,小时候妈妈都会让我多吃一些水果,补充水分的同时还有促进排便滋润肠道的作用,大家都知道香蕉就是一种很适合通便排毒的水果.但是" ...

大家似乎对「水果能通便」有着特殊的执念. 每当拉不出屎的时候,老妈可能二话不说,直接塞给你一根香蕉. 走在大街小巷,也总能看到下面这种景象: 那么,通便神话到底是水果店的阴谋,还是真正的生活妙招? 今 ...

最通便的水果不是香蕉，而是这3种食物