太极秘诀，建议收藏！ / 开普饭

习练太极拳技击实战体悟拳术本无内外家之分的都是内炼一口气,外练筋骨皮.个别拳法有所偏重而区分.尤其太极拳体用的要求是'性命双修,内外双修,软件与硬件'双修,达到上下相随的内外相合.其发放功夫有三层九 ...

一.理气基础篇十天干阴阳:甲丙戊庚壬为阳,乙丁己辛癸为阴十天干相合:甲与己合,乙与庚合,丙与辛合,丁与壬合,戊与癸合. 十天干相生:甲生丙,乙生丁,丙生戊,丁生己,戊生庚,己生辛,庚生壬,辛生癸,壬 ...

中华文明五千年,在许多领域都孕育了创世之作,如曾经的四大发明等,而在武术方面,太极拳这一顶级巨作已成为世界武术史上的一颗明珠.太极拳有据可查的历史,虽然仅有三四百年,但太极拳其中的思想文化内涵,与中国 ...

一年有四季,12个月,因为季节的不同每个月的温度都不一样,所以喜欢养护兰花的花友要根据每个月的不同的气候和每个月的情况来调整养兰花的方案,今天就给大家讲解一下兰花在一年12个月中每个月需要注意什么. ...

福生无量天尊传播上古智慧.灵性与科学.修行.养生.生活.公众号后台点击"历史文章",在内容页上面的搜索框输入关键词,即可搜到您想了解的文章.这里有最全的优质内容和资料,给予修行路 ...

对付管道阀门"跑.冒.滴.漏"的最好方法莫过于防患于未然.如何在阀门发生故障前,及时发现问题,避免事故发生呢?需要做好以下几点: 1 ①所有阀门进厂后必须进行不同等级的水压试验. ...

如何能够保持长期的.持久的.稳定的努力状态?今天来分享我实践多年的5个方法: 1. 追求可持续的量变我们在做练习的时候,最重要的不是一次练习量有多少.而是你能否把这个练习给保持下去. 比如说运动,有 ...

Official Account 认识"提速" 速度问题是学习钢琴中的一个重点问题.提速体现在几种能力的提升上:第一个是头脑思维的信息处理能力,第二个是手的灵活程度,第三个是手指的 ...

"懂得感恩的人不论任何情况都会心怀感激之情." 不论是爱情碰壁.经济窘迫.身体欠佳还是工作中遭遇难题,生活的种种不如意都源于长期缺乏一颗感恩的心. 如果我们对生活赋予的一切不懂得感 ...

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