练武人老了的样子，依旧身强力壮，或许这就是武术的魅力吧！ / 开普饭

师父说过,功夫就是时间. 任何一件事情,要做到这件事"本来"的样子,一定是要花时间的. 太极拳也不会例外. 太极拳"本来"的样子是什么呢? 目前浅见,就是前面几 ...

人一旦到了60岁.便完完全全步入初老阶段了. 可能很多男女上了这种岁数,一般都已经从从容容开始了退休养老之后闲散的生活. 生活的重心仅限于家庭,家人.伴侣与子孙身上,一副颐养晚年.静待时光流逝的模样了 ...

越来越多人了解到健身的重要性,但是,很多人总是三分钟热度,最后不了了之. 健身对于大多数人来说,都是比较枯燥乏味的,但是,健身却是30岁后的人势在必行的一件事. 为什么30岁后更要多健身?不健身的人样 ...

渔家傲·秋思 [宋代] 范仲淹塞下秋来风景异,衡阳雁去无留意.四面边声连角起,千嶂里,长烟落日孤城闭. 浊酒一杯家万里,燕然未勒归无计.羌管悠悠霜满地,人不寐,将军白发征夫泪. 分类标签:宋词三百首 ...

有数据统计啊,目前中国阿尔兹海默症(也就是老年痴呆)患者超过1000万人,是非常庞大的一类人群.说到预防老年痴呆,很多人第一反应就是多吃健脑食品. 今天我就要为大家推荐三款健脑食品,不仅有效,而且便宜 ...

虽然现在的生活水平越来越高,但是很多老年人会有一些疾病困扰,比如老年痴呆症;据不完全统计,中国如今已有1000多万的老年痴呆患者. 除了心血管疾病外,老年痴呆成为了老年人健康的"第四大杀手& ...

原创青囊生活知识总结 2021-03-18 正文:除了癌症之外,老年痴呆也是让人忌惮的一种疾病,常见于高龄人群,是中老年人健康的一大"杀手". 排查老年性痴呆,早发现.早诊断. ...

老年痴呆是很多老年人都会遇到的问题,当出现老年痴呆时记忆力会急速减退,不但很多发生过的事情不记得,甚至连家人的名字都会忘记,给家庭都带来了很多的麻烦.那么预防老年痴呆吃什么呢? 黄花菜黄花菜被称为& ...

有数据显示,在中国老年痴呆症的患者已经超过了一千万人,这是一个非常庞大的数字.说到老年痴呆症,很多人都会觉得在这个时候吃一些健脑益脑的时候是很重要的.今天就给大家推荐三款,见到一脑袋识别不仅有效,而且 ...

坚持健身是为了什么?相信不同的人会有不同的答案.健身与不健身,短时间看或许没有太大的不同,但是从长期来看,二者的差距会越来越大. 很多不健身的人会觉得:健身会让身体流汗,让肌肉酸疼,让自己感到难受,那 ...

练武人老了的样子，依旧身强力壮，或许这就是武术的魅力吧！