都2021年了，跑步的十大谎言还在误导跑者吗？ / 开普饭

运动30分钟,就可以让身体持续燃烧脂肪? 就是这么神奇地训练---肌耐力训练. 肌肉耐力的好处: 对于普通人来说,训练肌肉耐力比提升力量更重要,因为... 提高日常生活能力:家务,拿东西,搬重物,包括 ...

对于跑马拉松这件事儿,有2种极具代表性的观点: 1 有人认为跑步会磨损膝盖,所以别说马拉松了,只要是跑步就敬而远之. 2 还有人想跑马拉松,然而没有经过基础训练就直接开跑了. 这样的想法.做法对吗? ...

通常,初入健身房的爱好者都会为两类问题所困扰,除了该不该吃蛋白粉外,就是"我该用多重的重量"? 这是一个非常好的问题,当然,也没有一概而论的答案. 用10公斤的哑铃做完100次弯举 ...

胰腺癌堪称「癌症之王」,其早期诊断困难,恶性程度高,疗效差,病死率高,中位总生存期不足 1 年,是全世界第 3 大癌症死亡原因.近年来胰腺癌的发病率在世界范围内呈持续上升趋势,预计 2040 年胰腺癌 ...

高考已经进入倒计时环节,不知道大家最近的状态怎么样,大家有没有合理安排时间? 最后的30天,每一刻都显得那么的弥足珍贵,我知道有很多的高三党开始躁动,甚至也有的已经放弃,但是学姐一直相信的一句话就是- ...

2021年酱香型白酒十大品牌榜 [机智] 酱香型白酒十大品牌数据由CN10排排榜技术研究部门和CNPP品牌数据研究部门通过资料收集整理,并基于大数据统计及人为根据市场和参数条件变化的分析研究专业测评而 ...

一.别乱发脾气:一伤身体,二伤感情.人与人在出生和去世中都是平等的--哭声中来哭声中去. 二.别打断人家说话:言多必失,沉默是金.倾听是一种智慧,一种修养.一种尊重,一种心灵的沟通. 三.别小看仪表. ...

2021年度中国音响行业十大品牌榜单由优品牌网主办的2021年度音响行业十大品牌投票活动圆满结束.本次活动由优品牌网大数据系统提供数据支持,综合考虑了品牌的知名度.企业资产规模与经营情况.员工数量等 ...

现代家庭厨房是需要准备一些常用电器的,不过每个家庭根据自己需求可能会购买不同的电器,但是有一些小电器几乎每个家庭都会购买,你知道这些常见厨房必备的电器都有哪些吗?今天蜜罐蚁装修网小编给大家介绍下几个常 ...

HRTechChina 于近日正式发布2021年度中国人力资源科技发展十大趋势,与大家探讨分享未来HR科技发展. 随着疫情进入后时代,全球经济环境和国家政策对于人力资源科技发展依旧有着极为重大的影响. ...

导读:随着汽车行业的不断发展,消费者对汽车的可靠性表现也是越来越重视,那么在当前汽车市场当中,哪些品牌的可靠性表现最好呢?根据美媒(消费者报告)发布的2021年汽车品牌可靠性排名获悉,可靠性(大于70 ...

2021年第一季度,全球并购活动大幅增加,因企业和投资公司纷纷趁人们的工作.购物.交易和医疗方式因疫情而改变采取行动.第一季度,全球达成总价值1.3万亿美元的交易,多于1980年以来任何一年同期,甚至 ...

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