最适合夏季吃的2中食物，便宜又好吃 / 开普饭

夏三月,天地气交.万物繁盛壮美,此时饮食也要注意养护脾胃,切不可贪凉.要多吃清淡食物,早晚喝粥或汤类对身体也大有好处,既能生津止渴.清凉解暑,还能健脾祛湿.补养身体. 另外夏季除了常吃坚果能有效强护心 ...

神黄智库今天夏季,万物生长,葱郁茂盛的时期. 大自然阳光充沛,热力十足,万物都借助这一自然趋势加速生长发育. 此时,也是人体重要的养生时节,饮食上的调理十分重要. 下面这几种食物,最适合夏季吃,不 ...

暖粉们周三好呀,今天的「干货日记」又是涨知识.干货满满的一天,你准备好了吗? 据暖暖观察发现,一年四季,不管菜摊上有多少种不同的蔬菜.很多人每次买菜兜兜转转,最后买回家的还是老几样. 就算大人没吃烦, ...

爱妻美食第一弹

爱妻美食第二弹

炒牛肉材料:牛肉.青椒.蒜头.盐.鸡精做法: 1.牛肉根据肉丝相反的方向切,将切好的牛肉放入容器内,加入少许生油.盐.鸡精 .地瓜粉: 2.将青椒切成与肉片大小相同的块待用: 3.起锅下少许油,油 ...

胡椒岭材料:250克鱼片,100克土豆淀粉,洋葱,生姜,料酒1茶匙,盐和胡椒,10克花椒,10克盐,白糖,辣椒粉,芝麻1汤匙. 做法:1.将花椒粒炒至锅中,轻轻炒至盐微黄,干辣椒,加入辣椒粉炒匀(或 ...

减脂,就是通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为.晚上经常会嘴馋想吃东西,但又怕发胖?那吃什么才不会胖?这9款适合晚上吃的减肥食物,饱腹的同时可以满足你的食欲,低脂低卡,晚上吃也不用担心长胖! 香蕉 ...

99健康网早餐是一天中重要的一餐,那么早餐不能吃哪些食物呢?适合早餐吃的食物有哪些呢?下面就来了解一下早餐吃什么好. 早餐对于一天中的饮食来说是相当重要的,所以大家应该充分认识到早餐的重要性. 那么 ...

菠萝蜜的果肉部分含有脂肪.糖分.蛋白质,而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素,可以起到分解蛋白质的作用,帮助肠胃消化.菠萝蜜中含有的菠萝蛋白,能够起到有效的清理肠胃的作用,并且增加肠胃蠕动 ...

最适合夏季吃的2中食物，便宜又好吃