《黄帝内经》教您该如何正确进补？ / 开普饭

"走"有益健康 "走"是最简单.安全.方便的健身运动,适宜于各个年龄阶段,是老少.妇孺皆宜的健身良法.即可以愉悦精神,又可以健身祛病.由于操作简单,容易坚持,为 ...

<黄帝内经>阴阳应象大论开篇说,阴阳者,天地之道,万物之纲纪,变化之父母生杀之本始,神明之府也! 就是说阴阳是一切事物的纲领,是万物变化的起源,是宇宙间最普遍的规律,是一切生物生长毁灭的根 ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列-精华篇-之一百七十五.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少火,壯火散氣,少火生氣.氣味,辛甘發散為陽, ...

[本篇是:彭博士讲<黄帝内经>系列(附语音)-精华篇-之一百七十四.(更多精彩内容持续更新中--)] "壯火之氣衰,少火之氣壯.壯火食氣,氣食少火,壯火散氣,少火生氣.氣味,辛甘 ...

"中药"在我国拥有悠久的历史,也是中华文明的传承文化之一.中药大多以草木植物为主,每一株都拥不同的功效,不同中药材搭配得以达到治病的效果.历史上曾有著名医药大师李时珍以身试药,最终 ...

俗话说:"一夏无病三分虚",夏季炎热导致身体损耗大,身体或多或少都会有湿气.因此,大家都想借着秋季抓紧进补. 但如果一入秋就盲目进补的话,很有可能达不到应有的效果,甚至还会进一步加 ...

炎夏过后,便是金秋.人体经过暑热的消耗后,渐渐趋于生理平衡,准备入冬的营养储存.其主要措施之一就是进补.冬季进补有利于改变病人的虚弱状态,增强人体健康.用现代医学语言来讲,称之为"健康投资& ...

《黄帝内经》教您该如何正确进补？