自我反省之后经常会陷入一种无力感。如何改过才能真正升起力量？

英国有一项持续50年的情商研究.这些研究人员一直跟踪孩子们,从他们的婴儿期.童年期到成年期.他们发现,那些在幼年时期表现出高情商的孩子,他们成年后往往更容易拥有成功的事业以及幸福的生活,即情商跟人的成 ...

"阅读原文"跳转阅读之所以今天想分享这个话题,是因为最近一位双相患者的父亲带给我很大的触动. 患者叫林程,大学刚毕业,被诊断为双相障碍合并强迫症多年,曾有典型的轻躁狂发作,出现过 ...

告诉自己:再苦再累,只要坚持往前走,风景终会出现:只要是自己选择的, 那内心就要无怨无悔,青春一经典当,永远无法赎回:过去只可以用来回忆, 别沉迷在它的阴影中,否则,永远看不清前面的路:不要期望所有人 ...

自我反省,是每个人都必须具备的素质 | 残雪 01 自我反省,是现代人必须具备的素质一般人,哪怕是一些高等文化人,是很少注意到,自己的内部的精神活动也是有层次的. 可以说,越是关注这一点的人,他的层 ...

对于勇士队来说,本赛季最大的损失也许不是失去总冠军,而是他们在总决赛中默许杜兰特带伤复出,导致其跟腱断裂下赛季报销.勇士队可能因为这一次错误决定,导致他们失去杜兰特,而在未来退出总冠军的争夺,这绝非危 ...

反省,本质上是深刻体证行为作用与反作用--通过回顾过往的人生经历,一个人会看到过往人生失败的根源,也能找到通向未来人生成功的大道.可以说,反省越透彻,一个人的心就会越柔软.越敏锐,越能洞察他人之心. ...

我也知道如果我要看到真理,我必需做到能完全无私地奉献,就像只有明亮的窗子才能看到太阳一样.要达到这个目标,第一步就是要知道自己的内在有些什么.一旦我清楚地了解自己的内在,我便能清理与净化它.\n\n ...

#自我反省# 时常能觉察自己的心,时刻扔掉杂乱的念头,就能看到离念的清净自心.安静的观察自己的心,就会发现一切都是幻象,都不存在.身心都安寂静了下来,不再浮躁躁动. 什么事也没有了.(即便有事,也不当 ...

自我反省之后经常会陷入一种无力感。如何改过才能真正升起力量？ | 答疑