《养生串讲》之三 / 开普饭

最近这段时间很多康友向我反映脖子僵硬疼痛.头晕.手臂麻痛--怎么办?看来脖子僵硬疼痛.头晕.手臂麻痛--的颈椎病几乎成了现代人的通病. 以我三十多年的临床经验发现,几乎百分之九十以上的人都有不同程度的 ...

此导引术,善能调理改善:精力下降.腰膝酸软.头发稀疏.健忘耳鸣.意志消沉.小便频数.阳痿早泄.腰颈椎痛等精气虚亏症状. 不仅如此,此法对于糖尿病也有很好地缓解作用.大家都知道,糖尿病就是以肾气亏虚为主 ...

<璇玑碎锦(李旸)>之三作者清李旸 11 火齐环火齐环其一垂帘画阁画帘垂,谁系怀思怀系谁? 影弄花枝花弄影,丝牵柳线柳牵丝. 脸波横泪横波脸,眉黛浓愁浓黛眉. 永夜 ...

<璇玑碎锦(李旸)>之一作者清李旸叙 <璇玑碎锦>者,旸所仿万红友先生之作也.粤自<璇玑>织锦 ...

<璇玑碎锦(李旸)>之二作者清李旸 6 百廿龄百廿龄寿王殿升先生八十先生子.大父门人也交加读.实一百十三字,读作一百二十字. 金明池一调翠柏登筵,黄花献酿, ...

<璇玑碎锦(李旸)>之四作者清李旸 16 纵横其亩纵横其亩山居吟每句首二字合末一字.先自右向左,后自左向右. 七言排律一首白水当阶泻石泉,山人应是地行仙. 占风池上波 ...

<璇玑碎锦(李旸)>之五作者清李旸 21 一局棋一局棋山居夏兴分作九方读.四正面皆六言.用王右丞六言绝句一首,分冠四首之上.四隅皆从角字起．西南东北右旋,东南西北 ...

<璇玑碎锦(李旸)>之六作者清李旸 26 碧纱笼碧纱笼芍药词七绝在亚字圈围,每句先二字,次三,次二."谁移佳种到维扬"右旋,至"长 ...

作者清李旸 31 土圭日影土圭日影咏日以首"日"字为题,旭.曙,昶.曜.驲.晴.晚七字分书合读,旭.昶,晚."日"在右,曙.曜. ...

<璇玑碎锦(李旸)>之八作者清李旸 36 蟠桃蟠桃西江月咏美人集古美人名好好怜人笑巧,调笙玉弄轻绡,红桥长伴夜来娇,月映清姿小小. 小小姿清映月,娇来夜伴长桥,红绡轻弄 ...

<璇玑碎锦>之三作者清万树 11 纵横其亩这幅图,每句的开头一字拆成两字读,先从右向左读,后从左向右读,每格一句.从"牛一春犁布谷生"读起,可读成七言排律一首 ...

<璇玑碎锦>之一作者清万树 1 梅花三弄 <梅花三弄>是琴曲名.弄,可指奏乐,也可作量词,用于乐曲,一曲曰一弄.三弄,就是三支曲子.这组<梅花三弄>从形式到 ...

《养生串讲》之三