提高自己心理素质的方法
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怎么提高心理素质
提高自己的心理素质,可以使用以下方法:1.应该规律的生活,比如适当的运动.早睡早起.劳逸结合,每天做好自己应该做的事情,这样才会有效地提高心理素质.树立自信.而且只有将自己的生活安排得比较规律.比较充 ...