年后复工的营养快手餐,全靠这口锅了!
相关推荐
-
父亲节将至,推荐6道老爸爱吃的菜,有荤有素有营养,下酒又下饭
记得小时候写作文,形容父亲会用"宽厚的胸膛"."沧桑的脸庞"."两鬓的风霜"."粗糙的手掌"等等之类的话语,总喜欢把父亲 ...
-
午间快手菜:蒜香豉椒蒸排骨
蒜香豉椒蒸排骨的用料排骨 250克 豆豉 30克剁椒 1匙 姜 1片蒜头 1瓣 小葱 1棵生粉 适量 油 适量盐 适量 生抽 适量老抽 适量蒜香豉椒蒸排骨的做法 步骤1 排骨剁块,加入除小葱外的材 ...
-
奶香浓郁的南瓜面,香香软软,营养快手,大人餐宝宝餐一锅搞定
南瓜富含的锌,可参与人体内核酸.蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质. 适宜 2 岁以上宝宝 准备材料:面条30克,南瓜70克,洋葱20克,蛋黄1个,配方奶100毫升 开 ...
-
妈妈越懒宝宝吃得越好!7 个快手营养鸡蛋餐,一周不重样
鸡蛋富含优质蛋白质.丰富的矿物质和维生素,是个好东西.一般而言,宝宝 6 个月左右开始添加辅食时,就可以吃鸡蛋了. 中国居民膳食指南推荐,先尝试给宝宝吃蛋黄泥,如果对蛋黄适应了,就可以尝试蛋白. 每天 ...
-
公务员三餐全包,还配统一制服,看看2年后能存多少钱?
很多人都知道,公务员的薪资待遇不错,工作也比较稳定,是个标准的"铁饭碗".老王的公务员朋友算了一笔账,每月到手5000,上2年班能存下15W左右,那么他是怎么做到的?接着往下看. ...
-
十来分钟饭菜全出,冬日最暖心快手餐,一看就会
煲仔饭最适合冬天吃了,懒起来什么都不想伸手,天太冷了,花十分钟做一锅煲仔饭,热乎乎的砂锅端上桌直接就开动,吃到最后还是热乎乎的,香喷喷简单又方便.煲仔饭要做好吃,一要有个好质量的砂锅,我用的塔吉锅,效 ...
-
扬州餐饮业复工迎招工潮 餐企希望招到更多全职年轻员工
屠明娟 2021-09-27 09:56:30 来源:扬州网 随着扬州餐饮业的有序复工,不少餐饮企业不约而同地打出了招聘启事,餐饮业复工后的招工潮有何新变化?昨天,记者进行了调查. 记者探访 复工后 ...
-
两三岁孩子的营养配餐(成人减肥适用再增加营养素补充剂)
图1⃣️是2⃣️岁孩子一餐300大卡 图2⃣️是成年女性减肥400大卡只比两岁孩子多了一丢丢. 减肥难吗?其实挺难的,控制自己的食欲,每餐都不能感觉饱也不能撑.只比两岁的孩子,每一餐每一种食物,多吃一 ...
-
红糖10种好吃的做法,简单又营养,配方全分享,女人一定要收藏
现在的女人真的不容易,在职场打拼,还要兼顾家庭,因此常常忽视了自己,但你得明白,在拼事业,忙家庭的同时,也要学着多爱自己一点.我也很忙,但小脸总是红扑扑的,皮肤好到人人夸.我的方法很简单,除了认真吃饭 ...
-
饮食文化 | 如何健康干饭 ——实践打工人的营养配餐
现在生活节奏加快,便捷的点餐系统提供了便利,一些年轻人出于工作和社交的需要,在外就餐次数增多,许多由营养导致的身体健康问题层出不穷. 据最新统计,我国35岁以下高血压患者超过7000万人.那么在这种情 ...
-
实体店老板毫无保留分享“商用凉面”配方!从料水到出餐全在这里
实体店老板毫无保留分享“商用凉面”配方!从料水到出餐全在这里