2022年宏大主题高考作文写作示例（含提纲训练和精彩范文）

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

“我们都在努力奔跑，千山万水，奔向天地跑道；你追我赶，风起云涌春潮，海阔天空，敞开温暖怀抱。”歌曲《我们都是追梦人》触发了你怎样的联想和思考？请围绕“奔跑”与“追梦”的主题写一篇文章。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。

中心论点：

中心句1：

中心句2：

中心句3：

【参考答案】

中心论点：开启新征程，当好追梦人，共筑中国梦。

中心句1：追梦人的脚步，总是铿锵而坚定。

中心句2：追梦人的征程，不断向着未来延伸。

中心句3：追梦人的未来，一定是充满光明的。

【考场佳作】

开启新征程，当好追梦人

“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”彰显出国人对中国发展的坚定信心，体现出对人类前途命运的关怀与担当，激荡起亿万人民奋进新时代、共筑中国梦的磅礴力量。

追梦人的脚步，总是铿锵而坚定。在以领袖为核心的党中央的坚强领导下，中国人民战胜各种风险挑战，风雨无阻地向着梦想挺进。多项重要改革举措出台，蓝天、碧水、净土保卫战顺利推进，1000万农村贫困人口脱贫，人民生活持续改善，港珠澳大桥飞架三地，嫦娥四号探测器成功发射，北斗导航向全球组网迈出坚实一步……这些成就来之不易，是全国各族人民撸起袖子干出来的，是新时代奋斗者挥洒汗水拼出来的。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”走过这极不平凡的岁月，我们对未来更加充满信心：只要全国各族人民紧密团结在党中央周围，万众一心，攻坚克难，任何困难任何势力都不能阻挡我们实现梦想的步伐！

追梦人的征程，不断向着未来延伸。2021年是全面建成小康社会关键之年。前进道路上，有机遇也有挑战，有困难更有希望。“欲穷大地三千界,须上高峰八百盘。”以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头、坚韧不拔的毅力继续前进，我们一定能把握机遇、应对挑战，把前无古人的伟大事业推向新高度。

追梦人的未来，一定是充满光明的。新征程上，我们要紧紧依靠人民，一切为了人民。人民是共和国的坚实根基，人民是我们党执政的最大底气。坚持以人民为中心的发展思想，把增进人民福祉、促进人的全面发展作为出发点和落脚点，既是发展目标所系，也是前进动力所在。使全国的贫困人口脱贫的任务要使劲干，要确保如期完成；真诚尊重各种人才，聚天下英才而用之；关爱退役军人和奋战在各行各业的劳动者，让所有美好生活的创造者、守护者更有获得感……把蕴藏于人民之中的洪荒伟力激发出来、汇聚起来，哪怕乱云飞渡、风吹浪打，我们都将无坚不摧、无往不胜。

新年的钟声是奋进的号角，追梦人又将开始新的进发。无论是普通百姓让日子过得更好的“小目标”，还是全面建成小康社会，实现第一个百年奋斗目标的“大蓝图”，家国梦想植根于每个人心中，也跃动在每个人肩头。

为了更美好的中国与世界，让我们一起拼搏、一起奋斗，共同创造新的历史，共同铸就新的荣光！

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

很多流行语很有意思，比如“知识改变命运”、“女排精神”、“效率就是生命”、“获得感”、“让世界听到中国的声音”、“不忘本来，吸收外来，面向未来”、“撸起袖子加油干”“不忘初心，砥砺前行”……

你对这些流行语有怎样的联想与感悟？他们与你的家庭和生活有什么关系？请从中选择2、3个，合理关联，上你的同学或朋友表达自己的意见和看法。要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不少于800字。

中心论点：

中心句1：

中心句2：

中心句3：

【参考答案】

中心论点：流行语反映出中国改革发展的进程。

中心句1：“女排精神”激发无数国人心中的斗志。

中心句2：“让世界听到中国的声音”“雄鸡一唱天下白”。

中心句3：“撸起袖子加油干”的口号，响遍大街小巷。

【考场佳作】

东方有龙，名为中国

孕育着生命与希望的母亲河，滚滚东流，流过开放的四十年，流过建国的六十载，流过三千里路的云月，气壮山河。从小岗破冰，深圳兴涛，海南弄潮，到浦东逐浪，雄安扬波，粤港澳大湾区横空出世，中国经历了翻天覆地、沧海桑田之巨变。日出东方，龙行天下，我们，就是中国！

一场场排球比赛，一声声加油欢呼，一张张灿烂笑脸，一个个无惧灵魂，女排精神令人赞叹不已，在困难面前不低头，不去在乎结局，更重要的是奋斗的过程。朋友啊，这才是面对生活苦难应有的姿态。“女排精神”曾激发无数国人心中的斗志，也激励着我们不忘面向未来，创新发展不停步，无限奋斗的精神，便如此。

“让世界听到中国的声音”“雄鸡一唱天下白”。看一看现在的中国，想想未来的中国，真是让人“荡胸生层云”，一带一路的双翼直摇，千年大计正拔地而起，津京冀一体化推进，长江经济带横贯东西，粤港澳大湾区画出大圆……更不用说纵横交错的高铁网络，探月探空的航天科技，方兴未艾的人工智能、超级稻、超级计算机、5G通讯，这些都让世界瞩目。美国《华尔街日报》赞誉中国：“这简直是一个神奇的国度。”如今的中国已不是那满目疮痍，山河飘絮的中国了，他的声音雄浑如钟，龙吟长穹，唯我嘹亮！

今日的中国是奋斗的中国，“撸起袖子加油干”的口号，响遍大街小巷。今日的中国青年是有梦的青年，是有信仰、有追求的青年。生活，如果用双脚前行依然困难，就应用双手去攀，去爬，去撕碎生命给你的困难。搏击的生命才更有价值，生活如同一条路，而困难犹如路上荆棘，搏斗时难免留下伤口。前人曾将自己的血泪荡在这片土地上，曾将国之发展置于自己的生命之上。现在该是我们上场的时候了！让世界听到中国的声音，是我们的誓言；撸起袖子加油干，是我们的座右铭。“撸起袖子”时，日夜耕耘，昼夜不息；“加油干”时，夙兴夜寐，精益求精。作为时代青年，我们应将自己拼搏到事业中，为家庭、为国家献出自己的力量，以知识作为我们的工具，对世界做出一分贡献。祖国有我们更有未来，让民族有我们更有希望！

不忘初心，面向未来。昨日之中国艰辛探索，高攀改革开放的大旗，靠着一股革命的勇气和劲头，创出了一片新天地；今日之中国更上一层楼，仍有凭着那一股子气，以全面深化改革之利刃破利益固化之藩篱，以自己的改革之路，创国之辉煌。

东方有龙，名为中国，搏弈而起，直指苍穹。我们让世界听到中国的声音，让世界铭记中国的身影。壮哉，我华夏，与天不老；美哉，我中华，光辉灿烂！

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

2020年防控疫情期间，强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论坛上，推送了三则与之相关的材料，鼓励全校师生参与讨论。

①钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2，年轻时举重的最高重量是100公斤，卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。

②最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……

③有同学说，学业压力这么大，哪些闲心体育锻炼？有老师说，课时这么紧，还要让学生打球跑步吗？有家长则认为，花时间运动不如参加数理化培训性价比高。

请结合材料内容，从学生、教师中任选一种身份，写一篇发言稿，在论坛直播中发言，向在线师生阐述你的观点，并提出具体的建议。

要求：选好角度，确定立意，不要脱离材料的内容和含意作文；明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

中心论点：

中心句1：

中心句2：

中心句3：

【参考答案】

中心论点：我锻炼，我抗疫！

中心句1：首先，大家要充分认识体育锻炼的重要性。

中心句2：其次，有了意识，就要行动起来。

中心句3：最后，总结呼吁大家，锻炼身体可抗疫。

【审题指导】

材料一：84岁钟南山再战防疫最前线，工作日程安排得满满的。一张在高铁上坐着闭目休息的图片让全国人感动。钟南山院士这样高龄，还有如此充沛的工作精力，固然与他悬壶济世、忧国忧民的家国情怀有关，但也得益于他年轻时热爱体育锻炼所打下的健壮的体质。钟南山的例子告诉我们：一个人学生时代热爱体育锻炼，有了健康的身体，才能更好地、更长久地为社会、为国家做贡献。

解读材料二：引用全国学生体质健康调查报告内容，陈述全国“学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势”的事实，与材料一中学生时代的钟南山形成对比，回到当今现实生活，学生体质下降，健康问题堪忧，暗示学生体育锻炼的必要性。

解读材料三：学生缺少体育锻炼的原因。从学生、老师和家长三个角度，说明现在的学生为什么不重视体育锻炼，“学业压力这么大”“课时这么紧”“花时间运动不如参加数理化培训”，这些表明“重智轻体”是根本原因，问题的关键还是对体育锻炼重要性认识不够，学业的功利性倾向挤走了体育课堂。

综合立意：思考三则材料的关联：材料是要呼吁学生积极锻炼，增强体质。

【考场佳作】

我锻炼，我抗疫！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！我是强华中学一名高三学生宇文强，借助“体育锻炼大家谈”这个论坛，想和大家说说抗击新型冠状病毒期间体育锻炼的必要性。

是的，2019年年底以来，新型冠状病毒疯狂肆虐，从中国到韩国，从东亚到欧美……为了响应抗击新型冠状病毒肺炎的号召，最美“逆行者”日夜奋斗在前线，而我们大多数人只能宅在家足不出户，吃吃吃、睡睡睡、玩手机……上网课以来，老师们的教和学生们的学也是坐着埋头苦干。你称重了吗？你胖了15斤还是25斤？你真的不打算体育锻炼，助力抗疫？

首先，大家要充分认识体育锻炼的重要性。放心，亲爱的老师们、同学们，体育锻炼不会影响大家的工作和学习。钟南山从小就喜欢运动，足球、篮球、跑步都相当厉害，北大读书期间，他在校运会创下的几项纪录，至今无人能破。你看他的体育锻炼一点没妨碍他成为中国最杰出的医生和院士。大家要知道，经常而充足的体育锻炼能调节机体代谢，助力苗条身姿；有助于调节情绪、消除网课的学习和工作压力，改善睡眠、提高自信心和幸福感；还能降低冠心病、脑卒中、糖尿病等慢性病的发病危险。

再说，最近一次的全国学生体质健康调查报告显示：学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势，爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降，视力下降率、肥胖检出率继续攀升……所以我们是需要好好体育锻炼的。其次，有了意识，就要行动起来，所以如何锻炼呢？其实这里所说的体育锻炼，不仅仅是指运动锻炼，只要能增加能量消耗的骨骼肌活动都包括在内，做家务、走路、浇花、除草都可以。

给大家一些可行的小建议吧，大家试试看：

一是走着、跳着看电视，轻松活动6000步。看电视别坐着，而是来回走着看、跳着看、原地跳绳看。跳绳3分钟消耗的能量，相当于走10分钟路消耗的能量。你看，这样既放松了心情，又锻炼了身体，一举两得。

二是手机控们可以充分利用手机里的小视频学跳舞，把你的能量消耗消耗，没准一不小心就练出了一枚舞蹈新星来。

三是和家人一起做平板支撑。想锻炼肌肉力量，可用哑铃、水瓶、弹力带锻炼；想锻炼身体柔韧性，可以打太极、练瑜伽，这两样都不需要太大的空间，且练习50分钟左右，就相当于走路6000步对你的身姿和气质都有提高。

大家赶快行动起来吧！我锻炼，我抗疫！

谢谢大家！

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

1935年，在中华民族危急存亡之际，著名教育家张伯苓在南开大学开学典礼上问了三个问题：“你是中国人吗？你爱中国吗？你愿意中国好吗？”振奋了师生的爱国斗志。2019年，南开大学百年校庆。到南开大学重温了这三个问题。

在社会思想观念日益多元、多样、多变的今天，作为新时代有担当的青年，如何与中国梦同频共振？结合以上材料谈谈你的思考和感悟。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不少于800字。

中心论点：

中心句1：

中心句2：

中心句3：

【参考答案】

中心论点：与我中华共呼吸同命运，与中国梦同频共振！

中心句1：与中国梦同频共振，需要有强烈的民族认同感和民族自信信仰支持。

中心句2：与中国梦同频共振，需要在实践中将个人价值的实现与社会价值的实现相结合。

中心句3：与中国梦同频共振，就要让发展成果共享，让更多的人参与到中国梦的建设中来。

【审题指导】

1.时代特征：“中华民族危急存亡之际”，“社会思想观念日益多元、多样、多变的今天”。

2.三个问题内涵：

① 是中国人吗？

解读：同宗同族同源自我认同和民族自信。

②你爱中国吗？

解读：个体与国家同理心，心怀家国。

③你愿意中国好吗？

【段落示范】

个体有使命、责任、担当，与国家同呼吸共命运，形成共同体。探讨青年在不同时代的不同责任、担当和使命，合乎时代主题。抗战年代，青年的责任使命是救亡图存，青年的目标任务是在危急存亡之际，振奋爱国斗志，驱赶外敌，拯救旧中国，建立新中国。新时代，经济腾飞，科技发达，物质丰裕，精神充实，实现小康社会近在咫尺，实现现代化直至实现民族复兴富民强国都在前进路上。在社会思想观念日益多元、多样、多变的当下，作为新时代有担当的中国青年，应有清醒的自我认同和民族自信意识，与国家同心同德，与国家同呼吸共命运，有历史使命感和责任担当，与中国梦同频共振，继续奉献青春，实现自己人生价值。

作为中国青年，虽然时代环境不同，历史使命和奋斗追求目标有所差异，但青年作为推动时代发展重要力量，与国家形成命运共同体，闪耀青春，实现真正人生价值是一致的。基于此，80多年前，著名教育家张伯苓的开学典礼连发“中国”三问对新时代青年也会起到振聋发聩的作用，激励青年为实现中国梦砥砺前行、开拓进取。

阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

“上课！”“起立！老师好！”“同学们好！”昨天，扬州大学迎来新学期第一堂课，课堂呈现出了最熟悉又陌生的“上课礼”。大学作为传播、研究、弘扬优秀传统文化的重要场所之一，记者采访获悉，扬州大学信息工程学院倡议师生从开学第一课开始重拾课堂礼仪，这一“新鲜”事引起师生热议。

某报就此开展“我看扬州大学重拾'上课礼’”征文活动，请以读者的身份使用“尚理”的姓名，给报社（统一称《复兴时报》）“我看扬州大学重拾'上课礼’”的专栏编辑李明写一封信，就这一新鲜事，发表自己的看法或者畅谈亲身体会。

要求：自定立意，明确文体，自拟标题，写一篇不少于800字的文章，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息。

中心论点：

中心句1：

中心句2：

中心句3：

【参考答案】

中心论点：“上课礼”继承传统礼仪，滋润师生情意。

中心句1：上课礼，仍然是值得倡导的合适仪式。借此传递善意，表达关怀。

中心句2：许多大学生缺少仪式的敬畏感与继承感。营造相互尊重、文明友善的氛围。

中心句3：正确对待“上课礼”的内涵与意义。在适度的仪式中，显现出庄重，温情。

【考场佳作】

仪式，亦是情意

尊敬的编辑李明先生：

展信佳！

扬州大学重拾“上课礼”，继承的是传统礼仪，滋润的是师生情意。古语云：“一日为师，终生为父。”在传道受业解惑的神圣场所，这样的“上课礼”，恰若丝缕清风，化育学生心田！

诚然，老师和学生之间，已不需要古时的繁文缛节。但上课礼，仍然是值得倡导的合适仪式——于学生而言，这是以一种尊重的姿态，诉说对师长的敬重；于师者而言，也可借此传递善意，表达关怀。而师生的关系，由此得到一些有益的交流、互动与共情发展。

不赞同者或许认为，情感就蕴藏在日常生活的一点一滴，可以用很多其它方式自然表达，何须一套被规规矩矩限定的仪式？此话也非苛责，不无道理，但自然表达虽好，再加一些仪式感，不就内容和形式兼具了？

当下，师生关系在发生潜移默化的改变。尤其是大学校园，崇尚自由，倡导平等。学生的拘谨谦恭少了，老师的师道尊严也淡了，这未必是坏事。但随之引发的不良现象，也让我们不安。有学生对老师直呼其名，调侃戏谑，毫无敬畏感，上课迟到、逃课司空见惯，多少大学课堂，美其名曰“个性”，实则混乱不堪。

人民大学曾有一位研究生在微信“朋友圈”谩骂侮辱学界前辈，被导师“逐出师门”，断绝了师生关系。不管其中原委几何，学生之举无疑有错在先，缺乏敬畏感怕是重要一点。因此，校园重拾上课礼，营造相互尊重、文明友善的氛围，以期修复师生关系，是有创意也是有深意的。

其实说到礼节和仪式感，我之前也挺淡漠，觉得不必拘泥。直到于书卷中见识近代大师作画，始有感悟。沐浴，更衣，焚香，备墨，一切仪式就绪，才入正题。想必大师并不会认为这是多余，而是在袅袅熏香里，凝神静气，生出一分庄重，平添一份认真，然后一心虔诚，以面对毕生所爱。

你看，随性表达固然自在洒脱，仪式之庄重不也令人生敬？正是这“陈框旧矩”，承载了一份深情，再熏陶彼此。上课的时候，拖沓入座，歪七竖八，每个人都难免多了懈怠，失了敬畏。而师生起立，站直身体，相互对视，致以问候，再入座的时候，坐姿估摸也端正了一些吧。有人说这很“新鲜”，其实恐怕是我们把传统礼仪丢得太久了。

自然，学校的文明礼仪，绝不是仅仅依靠“上课礼”来维系。换句话说，“上课礼”实行得好，不代表师生的关系就融洽和谐了。但，师生可以以上课礼为契机，让礼仪的回归找到一个通道。这种礼节也不是要打破师生的平等关系，也丝毫不折损人格尊严，而是在适度的仪式中，显现出庄重，再在庄重中流露真情来。

所以我说，仪式，亦是情意，知者自知。

顺祝

编安！

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