全部的观念都要丢掉，全部的状态都要放下 / 开普饭

我们的大脑袋里装满了记忆.知识.信息.我们和人聊天,或者自己和自己说话时,都无不在说我以前怎样,原来如何,发生过哪些事......我们认为这个"自己"就是从小到大发生的一连串记忆. ...

我终于从杭州闭黑关回来了,洗了个澡,坐在床上,敷着面膜,写写这个五一假期不同寻常的经历.和大部分人一样,我也是通过一稼认识了时照老师,但闭黑关这件事在我初次听说之时,还是有点恐惧的,甚至还咨询小平会不 ...

从局限,也不可能跳到无限. 我们每个人都期待透过身体.透过头脑可以领悟.开悟.解脱.醒觉. 这其实是不可能的. 不可能,不光是因为──局限本来就走不到无限.局限的头脑可以产生的一切观念,都离不开局限, ...

这两个现象,让我停留了不知多长时间. 头脑的观念还是会再三起伏.特别的是,它一直往过去走,甚至回到婴儿的状态.我突然也记起之前数不完的生命,只要不去理它们,自然就进入一个自由坠落--什么都抓不到.什么 ...

「回归于心方能看见所有」 --本文根据[看见回归]深度觉察日志整理 30岁的时候,我遇见了觉知.我放下了追逐的脚步,放弃了工作,放弃了考试,放弃了老人帮我带孩子,放弃了对老公的抓取. 我任由自己 ...

问:杨博士您好,您在<静坐>和<全部的你>这些书中,都有提到「奇点」(singularity).我在静坐的时候,曾经体会到一种禅定的境界,全身动不了.我知道自己还在,但是「我」 ...

不建立二元对立的观念,不落入是非善恶的评判,只是如是看见,如是听见,如是觉知.纯粹的觉性不是石头,不是死物,而是制心一处,高度的专注力,高度的觉察力,平等,宁静,喜悦,包容,无为,智慧,不用刻意追寻, ...

意识扩大,是一种无所不在.全在的表达.是我们从一个局限的意识轨道,突然跳到无限大的轨道,也就是一体. 这种意识的打开或扩大,本身带给我们一种心理上的解开和快乐,它没办法用文字形容.我们最多只能透过这种 ...

"我是谁?" <不合理的快乐>随身实践版, 在不断自问中寻求答案,心中枷锁层层脱落. "宇宙不会犯错,一切都刚刚好" 启动心灵自愈力的14个生活练习 ...

我们都想变成一个强大的人,遇到困难时能够宠辱不惊. 然而,欲成大事,一定要学会为生活做减法,为生命做加法. 心若不动,风又奈何? 生活中,那些内心强大的人,都早已丢掉了这些习惯. 第一,嫉妒攀比过 ...

第五十四届世乒赛于2017年5月29日-6月5日在德国杜塞尔多夫开战. 昨天晚上男单八进四比赛中,马龙vs波尔.相比较于比赛结果,两个细节赢得了全场观众热烈的掌声:第一局波尔1:2落后,马龙回球擦球台 ...

塑料瓶改造完之后这么强大,看完之后你肯定不舍得扔! 各种饮料瓶酸奶瓶洗衣液瓶等,一般这里面的东西用完了也就随手丢垃圾桶了:部分人会留下来当废品卖掉,这些东西堆在家里占地方不说,还卖不了几个钱,鸡肋的在 ...

每一个在婚姻中过得幸福的女人,都有两把刷子.承认吗? 在看电视剧<三十而已>的时候,看到有一个网友的评论很犀利,她说:在我看来"离婚"很多时候是无能的表现. 这话读起来 ...

酸汤娱关注昨天12:24粉丝分享:前两天我在外面站着等我闺蜜,本来说好的一会儿就到,我都等了十分钟了还没来呢,等到我真的不耐烦的时候这时我看到一个女的,远远地看到她的怀里抱着个什么东西向着一个垃圾桶走 ...

据统计,中国有2.45亿人群受到高血压困扰,虽然高血压没有任何症状,但却持续性对大脑.心脏和肾脏以及血管带来损害.之所以高血压患者需终生用药,其根源是保护靶器官,降低患上并发症风险.不过原发性高血压患 ...

55岁的女人,其实随着年龄的不断增长,对于审美的要求也越来越严格,在穿搭上除了追求款式以外,还特别注重质感,随手一穿就是大妈感,还是你的理念认知错误了. 重新掌握一套穿搭法则,帮助你打造简约轻熟的气质 ...

文/墨然大多数人的一生,其实都是在忙忙碌碌的辛苦中度过的. 有的人,可能过完大半生,好像都没有真正的为自己活过,为了生活,为了家庭,渐渐了失去了自我. 其实,一个人最重要的还是自身,当经营好自己,才 ...

发布时间:2021-07-23 文:茗荷来源:壹心理(ID:yixinligongkaike) 原文标题:韩国最缺德人性综艺,4对情侣当场交换对象:可以丢掉的亲密关系,都有这4个特征今天,壹心理和 ...

全部的观念都要丢掉，全部的状态都要放下