精辟 | 中国武术步型、步法基础学习 / 开普饭

中国武术最出名的是四大长拳:少林长拳,太极拳,八卦掌,形意拳.少林长拳主要有:罗汉拳.金刚掌. 小洪拳.大洪拳.太祖长拳等.太极主要分陈.杨.孙.吴.武等流派.形意拳熬分十大形和十二形两大派别.八卦 ...

顾问钟石山主编何俊良13517392853 投稿邮箱 203666763@qq.com 浅谈中国武术刘春容武术在我国有着悠久的历史,是博大精深的中华古典文化中一个优秀的文化分支,武术的产生 ...

初级三路长拳组合实战应用套路一:预备势.马步双劈拳.弓步冲拳.弹腿冲拳.弓步冲拳.马步冲拳.并步抱拳. 预备势并步抱拳:两脚并步站立,两手握举抱于腰两侧,拳心朝上.目视前方(图31) 1.马步双劈拳 ...

以武学打开世界湖北地方拳种之一,属南拳类.据拳谱记载:为明末清初人严伏所创,原称"空门".严伏传子严龙.严虎,再传孔佐停,孔氏又传明应仙等,后称"孔门".流行 ...

中国武术步型步法基础学习各门各派的步型.步法多若繁星,至于应用,也各有精妙之处.下面,我们就在步型.步法及其训练方法:步型.步法的连结与转换等儿个方面,就笔者的粗浅体会来谈一淡.仅供初学者参考,不免 ...

各门各派的步型.步法多若繁星,至于应用,也各有精妙之处.下面,我们就在步型.步法及其训练方法:步型.步法的连结与转换等儿个方面,就笔者的粗浅体会来谈一淡.仅供初学者参考. " 步型是指两脚落 ...

各门各派的步型.步法多若繁星,至于应用,也各有精妙之处.下面,我们就在步型.步法及其训练方法:步型.步法的连结与转换等儿个方面,就笔者的粗浅体会来谈一淡.仅供初学者参考. " 步型是指两脚落 ...

中华文明五千年,在许多领域都孕育了创世之作,如曾经的四大发明等,而在武术方面,太极拳这一顶级巨作已成为世界武术史上的一颗明珠.太极拳有据可查的历史,虽然仅有三四百年,但太极拳其中的思想文化内涵,与中国 ...

手型 1.拳型:四指并拢,向内卷屈于手心处,拇指屈压于中指和食指的第二关节上.拳面要平,成四方拳,注意即不可用力握拳,也不可使拳中留有空洞.打拳时,手腕也要平,拳有拳心.拳背.拳眼和拳面.分为平拳和立 ...

手型 1.拳型: 1)平拳:拳型不变,拳心向下. 2)立拳:拳型不变,拳眼向上. 2.掌型(瓦垅掌)手指自然伸直,拇指与小指根微内合,食指外张,虎口处夹紧,拇指端外仰.掌型有立掌.仰掌.俯掌和横掌之 ...

手型 1.拳型:四指并拢,向内卷屈于手心处,拇指屈压于中指和食指的第二关节上.拳面要平,成四方拳,注意即不可用力握拳,也不可使拳中留有空洞.打拳时,手腕也要平,拳有拳心.拳背.拳眼和拳面.分为平拳和立 ...

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