健康美食推荐：糖醋白菜排骨、木耳炒核桃仁、清蒸鲈鱼、玉子虾仁 / 开普饭

中秋节就要到了,月圆人团圆,在万家灯火时,最惬意的时刻就是一家人围坐在一起吃顿丰盛的中秋家宴,享受一年之中难得的团圆时光:特别是一家子老少几辈人,难得地相聚一起,其乐融融.共享天伦.可以说:" ...

金秋9月,又是一年教师节的到来,在我家里:父母是已退休的老师,每年的这个时候,总有一些他们的同事.学生打电话相互问候,话语不多,但言辞之间总是免不了回忆当年曾经一起工作.一起在校园里的点滴往事.记得在 ...

木耳炒核桃仁材料:核桃仁60g.木耳100g.油.盐.葱.辣椒.香菜.鸡精.酱油做法: 1.木耳用清水泡软,摘去根部,撕成小朵,清洗干净备用 2.核桃仁适量,葱和辣椒洗净切小段,香菜也洗干净切小段 ...

蒜蓉通心菜做法 1.通心菜洗干净沥干,蒜头剁碎: 2.热锅下油,稍微爆香蒜蓉: 3.猛火下通心菜,不断翻炒,能拿起锅的火,抛几下味道更佳,大概需要翻炒1到2分钟. 糖醋白菜排骨食材:排骨.白菜.黄 ...

榄菜剁椒四季豆材料:肉馅.四季豆.橄榄菜.剁椒.葱末.蒜末.料酒.酱油盐.糖.鸡精. 做法: 1.在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用. 2.四季豆择去筋,洗净后切成小粒. 3.起锅倒入油,大火加温至7 ...

糖醋白菜排骨材料:排骨白菜黄酒(料酒) 番茄酱姜陈醋白醋糖淀粉盐做法 1.排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫,骨渣备用 2.白菜洗净用手撕碎或切成宽条. 3.姜去皮洗净切片 ...

糖醋白菜排骨材料: 排骨.白菜.黄酒.番茄酱.姜.陈醋.白醋.糖.淀粉.盐做法: 1.排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫,骨渣备用. 2.白菜洗净用手撕碎或切成宽条. 3.姜去皮洗净切片. ...

口味魔芋豆腐食材:魔芋豆腐:干红辣椒:花椒:八角:桂皮:姜:蒜:生抽:酱油:豆瓣酱:芹菜1cm长的细芹菜段一根.入锅是西芹,切2片1mm厚的薄片就可以.:花椒粉:胡椒粉:葱做法: 1.魔芋豆腐切片 ...

芝士焗白薯食材:白薯300克.牛奶35克.芝士片1片.鸡蛋黄1个.白糖10克做法: 1.白薯去皮洗净入微波炉打熟,碾成泥: 2.加入鸡蛋黄.牛奶.白糖,拌匀: 3.蛋挞模具刷上食用油,装入白薯泥: ...

木耳炒白菜材料:白菜心500克.油10克.盐2克.醋20毫升.花椒粉1克.葱4克.味精1克做法:1.白菜切成大块,放入开水中焯熟,捞出来过冷水. 2.木耳用冷水浸泡3个小时后,去根,清洗,撕成小块 ...

红烧肉炖粉条材料:水发粉条300克,五花肉550克,姜片葱段各少许,八角1个,香菜适量.盐鸡粉各1克,白糖2克,老抽3毫升,料酒生抽各5毫克,食用油适量做法: 1,洗净的五花肉切块,泡好的粉 ...

健康美食推荐：糖醋白菜排骨、木耳炒核桃仁、清蒸鲈鱼、玉子虾仁