“辞职创业前，我坚持一个月早起” / 开普饭

在"早起5:01"开始后,尤其是"改变自己"转载了那篇<开始你的早起30天挑战>(即"个人成长之行"里的<"早起 ...

文 / 边缘小镇 01 早睡是养生的基础几天前,我参加了公司的一个中医讲座才知道,原来女性的很多疾病都是熬夜引起的,比如不孕不育.宫颈癌等疾病. 前段时间我因熬夜太狠,时不时会犯偏头痛,并且胸口常常 ...

一.成人一天到底应睡多长时间才算好? 7-8小时,最好能保持在7个半小时(大概5个睡眠周期,450分钟) 二.成人一天的睡眠时间,如何分配才算科学合理? 夜间睡眠够7个小时,午休睡眠不超过30分钟(不 ...

导读:一个月前40元一斤,如今掉落一地,只剩2毛无人要,发生了啥? 前段时间我们一直在关注猪肉的行情,如今再谈猪肉就没有什么价值了,毕竟猪肉的价格从3月份就一直下跌,直到4月下旬的时候做了几次垂死挣扎 ...

一.为什么关注盖茨夫妻怎么分割财产? 美国时间5月3日,比尔·盖茨和梅琳达·盖茨同时在推特上宣布离婚,这意味着两人经历7年恋爱,以及27年婚姻的亲密关系正式结束. 声明中说:经过深思熟虑,并且为这段婚 ...

一年轻女性一个月前下肢足趾发麻,初不介意,逐步上行发展,自踝至膝至股部,自觉麻木不仁,双腿举步艰难,动则跌仆,终至自腰以下感觉消失,形成截瘫,大小便亦感困难,但尚能出,乃往某医院神经科检査,诊断为脊髓 ...

中医健康.养生经典.愿您健康常在在卫生部公布的63种药食两用的名单中,枸杞名列榜首.作为传统的中药,它向来负有盛名,尤其是在睡前吃上五粒枸杞,功效更甚,对安眠.缓解口干.减肥有很大的帮助. . ...

一个月事业单位上岸真的很难吗?不难,但前提是你不要走了弯路. 很多人是不是和之前的我一样,上来就买一堆复习事业单位资料,没日没夜疯狂刷题.千万不要这样,不仅会搞得自己身心俱疲,更重要的是回报率非常低. ...

大蒜是我们日常生活中常见的一种食物.说它是调味品,它可以帮助人体消化.促进食欲.说它的药用价值,大蒜可以抗菌.杀菌等功效.虽说大蒜个头不大,但是它的功效非常的强大.常吃大蒜有助于我们的身体健康.其实大 ...

据外媒报道,德国著名演员.歌手威利·海伦(Willi Herren)于当地时间4月20日被发现陈尸家中,年仅45岁. 报道称,威利·海伦所属经纪公司的管理层和警方都证实了这一不幸消息.据悉,当天下午2 ...

网络创业项目:适合上班族的25个副业,做好一个月入过万! 你好,这里是指尖扩客,我叫醉梦,专注互联网创业项目,吸粉引流方法分享: 都说每个人都应该有一个副业,而副业也是一个 ...

“辞职创业前，我坚持一个月早起”