督脉：长强、腰俞、阳光、命门、悬枢 / 开普饭

肉苁蓉.锁阳都是温肾助阳的名贵药材,补养肾阳效果很好,其生长环境恶劣,采收苦难,产量极低,也就造成了价格居高不下且品质参差不齐,不要说寻常百姓,就是中医师有时想用高品质药材也要好好找寻一番.附子虽然价 ...

督脉是所有阳气之会,阳气在流行完全身之后,就会回到督脉,阳气就像河流,最后会流到大海,督脉就像大海. 督脉跟任脉一样,没有井荣俞经合.在书讲考正空法之前提到,要知道任督二脉之功,先将四门关闭,耳,目, ...

我们再来看看督脉的第三个穴位腰阳关和第四个穴位命门穴,我们在找腰阳关的时候,先找命门,从命门下两椎就是腰阳关.命门穴是第十四椎,腰阳关是第十六椎(如下图) 腰阳关穴很少用,阳关穴针和灸都可以,主治腰骶 ...

悬枢 Xuánshū 定位:在腰部,当后正中线上,第1腰椎棘突下凹陷中. 解剖:在腰背筋膜.棘上韧带及棘间韧带中:有腰动脉后支及棘间皮下静脉丛:布有腰神经后支内侧支. 主治:腰脊强痛,腹胀,腹痛,完谷 ...

命门 Mìngmén 命,人之根本也,以便也.门,出入的门户也.为人体的生命之本,故名命门.又名精宫穴,精宫穴解为:精,髓也,指穴内气血来自脊骨.宫,宫殿也,精宫名意指穴内物质来源于脊骨. 定位:在腰 ...

腰俞 Yāoshū 腰指腰部,俞指脉气转输之处,穴当腰眼处,主治腰部疾患,针此能活络壮腰,因名腰俞. 定位:在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔. 解剖:在骶后韧带.腰背筋膜中:有骶中动.静脉后支,棘间 ...

别名悬柱来源最早见于<针灸甲乙经>:"悬枢,在第十三椎节下间,督脉气所发 ,伏而取之,刺入三分,灸三壮 ." 定位第一腰椎棘突下凹陷中释义悬,通旋,旋转,悬 ...

最近南北都天气暖和,阳光金灿灿.麻酥酥的,特别抗抑郁. 这段阳光如此之好,是地面阳能集中往下降,等阳气全部封藏入土了,2020年凛冬就到了.前半段的现在有多暖,后半段就有多冷. 阳虚.寒湿的人,抓紧时 ...

督脉分布于人体后正中线及头面正中,循行28个穴位,首穴为长强,末穴为龈交.其中有2个穴位在臀部,12个穴位在腰背部,其余14个穴位则分布在头部. [经络循行] 督脉起始于胞中,下出会阴,后行于腰背正中 ...

对于肾虚不足.腰膝疼痛.身体羸弱消瘦.耳鸣耳聋.小便不利.足膝软弱.遗精不举等症状,有一个堪称专用的方子,叫做十补丸,就是专门用来补命门真元的. 先说一下十补丸用药: 熟地,山萸肉,山药,泽泻,茯苓, ...

有条件做阳光房的,只要不是违建,那就放心大胆的做~ 平时用来喝茶聊天,四面通透,一眼就能看到户外,感觉整个人都开阔了,即便下雨也不耽误你悠闲的小心情,想想都美滋滋的! 当然了,看了那么多阳光房,我只有 ...

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