生吃花生米能不能养胃?这4种食物吃对了,对胃都有帮助
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生吃熟吃,营养大不同!一种食物吃出两种功效~ 美好时光50+ 今天 一般来说,蔬菜是炒熟了再吃,但其所含的营养素在烹饪过程中容易遭受高温破坏:而水果则大多是洗干净后直接生吃,不过也有叔叔阿姨冬天胃受不 ...
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